Categoria: Dimagrire

Spirulina Plus è un prodotto potenziato e innovativo che aiuta a bruciare i grassi e a diminuire sensibilmente il senso di fame. Si tratta di un’alga che agisce ai massimi livelli e grazie all’ingrediente segreto contenuto al suo interno riesce a rendere sazi più a lungo. In questo modo sarà possibile perdere peso e mantenere la forma perfetta. Spirulina Plus è un prodotto consigliato dai migliori medici dal momento che è stato scientificamente approvato in seguito ad una serie di studi sviluppati in laboratori indipendenti.

Benefici del Prodotto

Spirulina Plus rappresenta senza dubbio un valido alleato per chi vuole perdere peso ma non sa come fare. Spesso infatti la sola dieta o l’esercizio fisico non bastano ma c’è bisogno di una spinta in più per ridurre il grasso corporeo. Spirulina Plus ha proprio questa funzione: il prodotto infatti è caratterizzato da un ingrediente segreto che aumenta sensibilmente il metabolismo, riduce il senso di fame e favorisce la perdita di peso. Tale prodotto ha una formula potenziata rispetto a quella precedente ed apporta maggiori benefici al corpo.

Bisogna farsene una ragione: dopo l’estate scatta l’ora X, il momento clou per cominciare un’attivit� fisica. Voi, per�, non avete ancora deciso cosa scegliere. Mettiamo che siete in forse tra palestra o nuoto: �Vorrei dimagrire, ma se poi metto su troppa massa muscolare? Mi piacerebbe tonificare il mio corpo ma non vorrei che smettendo venga gi� tutto!�. Se queste sono le domande che vi assillano siete nel posto giusto: eccovi pro e contro delle due discipline per aiutarvi a prendere una decisione.

IL NUOTO PER TONIFICARE E ACQUISTARE AGILIT�

Il nuoto, una delle classiche discipline agonistiche, � sempre stato considerato sport completo, per via del coinvolgimento di tutte le fasce muscolari nel lavoro in acqua. Complici i medici che gi� alle mamme consigliano di farlo praticare ai bambini, recentemente � stato al centro di uno studio del Medical Daily, che ha messo a confronto diverse ricerche. Il risultato? Ben otto punti a suo favore:

Oggigiorno il tapis roulant è uno degli attrezzi ginnici più diffusi nelle palestre e tra le mura domestiche. Costituito da un nastro trasportatore sul quale si può camminare o correre in maniera sicura, divertente ed efficace senza avanzare nello spazio, il tapis roulant è l’attrezzo ideale per modulare lo sforzo fisico e adattarlo alle capacità e ai progressi del singolo individuo regolando semplicemente la velocità, la pendenza e la distanza percorsa. Questi tre parametri insieme al tempo di allenamento, alla frequenza cardiaca e alle calorie consumate compaiono nel display di cui i moderni tapis roulant sono dotati.

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Naturalmente nei migliori tapis roulant è possibile trovare già impostati diversi programmi di allenamento durante i quali varia in automatico l’intensità dello sforzo, pertanto si comincia con un leggero riscaldamento seguito da aumenti e diminuzioni di pendenza e velocità secondo intervalli di tempo prestabiliti fino ad arrivare al defaticamento finale.

Hai bisogno di perdere velocemente 5 kg ma non sai come fare? Quasi certamente sei in buona compagnia. Se fino a questo momento sei riuscita a rimandare di settimana in settimana la temutissima prova costume, con il mese di agosto ormai alle porte non potrai pi� farlo e dovrai ricorrere a una dieta flash che ti aiuti a liberarti degli ultimi chili di troppo nell�arco di circa 10 giorni.

Perdere 5 kg in 10 giorni non � una passeggiata ma con la giusta costanza e intelligenza riuscirai a raggiungere il tuo obiettivo; l�importante � seguire una dieta veloce che non si protragga per pi� di qualche giornoP, in modo da assicurarti un buono stato di salute.