Motivazione: le 5 Regole dell'ottimista

Apprezzare le piccole cose

3) Cerca di "essere", più che di "avere"

Vivere in mezzo ai comfort è molto piacevole. È umano cercare di avere di più e volere il meglio.

Tuttavia spesso è una rincorsa malsana ad avere sempre di più, un'ossessione vera e propria per il possesso di cose materiali. Così , oggi ci si affanna nell'attesa di un domani che ci creerà nuove aspettative e nuove infelicità.

"La ricchezza non dà la felicità. Figurarsi essere poveri!".

Ma si smania per avere degli oggetti che poi finiscono col dare soddisfazioni momentanee ed effimere. E non si gode mai appieno il presente.

4) Apprezza di più le piccole cose

Gioisci delle piccole cose. Sono le piccole cose che fanno una grande differenza.

5) Circondati di persone e di cose che ami

Attorniati di "solarità": di amici e familiari che ami e che ti amano. Di animali e di piante (se ti piacciono). Incontra più spesso gli amici che ti rasserenano e che ti mettono di buonumore. E se hai poco tempo rimani in contatto con loro via e-mail, tramite sms o telefono. Pensati come un bell'albero con radici ben piantate nel terreno. Gli alberi, per mantenersi sani, ogni tanto hanno bisogno di essere potati. I rami di quest'albero rappresentano le tue conoscenze. Togli di mezzo i rami delle persone che ti deprimono.

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