Autostima

STAMPA email

EMAIL
acne

redattore-frisetti
Fabio Frisetti





Articoli in evidenza



Autostima: 4 Domande alla Dott.ssa Guglielmi, Psicologa


La Dott.ssa Guglielmi ci parla di autostima e ci spiega cos'è e come comportarsi per migliorarla. La Dott.ssa Giuseppina Guglielmi, Psicologo-Psicoterapeuta e Criminologo, si occupa delle problematiche attinenti alla stima di sè ed è consulente della Presidenza del Consiglio dei Ministri.

http://www.benesserevillage.it/htm/video/video-autostima-guglielmi.php

Test Autostima: quanto dipendi dagli altri?


Dipendi dal giudizio altrui? Non puoi fare a meno di sentirti amata? Se qualcuno, anche estraneo, ti critica senti il mondo cascarti addosso? Sono tante le persone che dipendono totalmente dalla considerazione altrui, tanto che si può parlare di "sindrome dell'approvazione altrui".

http://www.benesserevillage.it/htm/autostima-test.php

Motivazione: le 5 Regole dell'ottimista


Non è vero che solo chi ha un buon carattere può essere solare. Motivati e ottimisti si diventa. Come? Ecco alcuni "esercizi" utili. Prova a farli tuoi nel tempo e tutto cambierà.

http://www.benesserevillage.it/.../motivazione-al-cambiamento/motivazione.php

10 Regole per aumentare Autostima e Fiducia in se stessi


Ti senti spesso inadeguata ad affrontare le sfide che ti si presentano giorno per giorno? Hai poca confidenza con te stessa e per questo non ti senti a tuo agio ovunque? Ecco come fare per scoprire il capitale di autostima che è in te.

http://www.benesserevillage.it/browse/for/.../10-regole-per-aumentare-autostima-e-fiducia-in-s-stessi-MTIyNQ

Autostima per essere sereni e vincenti


Autostima: è una parola magica da coltivare per stare bene con te stessa e con gli altri. Si tratta della chiave che potrebbe renderti vincente davvero. E tu quanto ti ami?

http://www.benesserevillage.it/browse/for/.../autostima-per-essere-sereni-e-vincenti-MTczMw453

Autostima nei Bambini: 4 Regole per i Genitori


Numerose ricerche hanno dimostrato che l’autostima è più suscettibile alle variazioni nella fase iniziale dell’infanzia e durante l’adolescenza. Come aiutare i propri figli a sviluppare una buona autostima? Non esistono delle regole o dei meccanismi causa-effetto ma dei piccoli accorgimenti che possono influenzare in modo positivo la crescita e l’autostima dei bambini.

http://www.benesserevillage.it/browse/for/.../autostima-nei-bambini-4-regole-per-i-genitori-MTI0NQ

Aumenta la fiducia in te stessa in 8 semplici passi


Stai passando un periodo no e non sai come uscirne? Ti senti demotivata e la tua autostima è ai minimi storici? Non buttarti giù: puoi riprendere in mano la tua vita seguendo questi semplici consigli.

http://www.benesserevillage.it/browse/for/.../fiducia-autostima-MTc2Nw453

Insicurezza: 5 regole per credere in Te Stessa


Quante volte, di fronte ad un compito nuovo, ti sei trovato a rinunciare a priori perché ti sembrava troppo difficile? La prima cosa da fare è sforzarsi di assumere un atteggiamento positivo verso se stessi, con l’aiuto di alcune buone abitudini.

http://www.benesserevillage.it/browse/for/Salute/Psicologia/autostima-insicurezza-MTg3Mg453

Imparare a scegliere per vivere meglio

L’indecisione davanti ad una scelta, piccola o grande che sia, è qualcosa che nella vita capita spesso e capita a tutti. Possiamo vincere l’indecisione scegliendo in quattro modi diversi, guidati dalla corteccia frontale che ci indica se una scelta viene fatta per istinto, per il bene comune, a mente fredda, in base all’ emotività.

http://www.benesserevillage.it/browse/for/.../imparare-a-scegliere-per-vivere-meglio-NjUy

Un modo per accendere la mente

Noi viviamo esattamente sulla base di ciò che immaginiamo. In base a questa teoria non esistono persone "portate" e persone "negate", tutti possiamo essere esattamente ciò che crediamo di essere e ciò che immaginiamo fortemente di voler diventare

http://www.benesserevillage.it/browse/for/.../mente-cervello-MjMxOQ453

Aumentare l'autostima coi rimedi naturali

I rimedi naturali possono aiutare molto a ricaricarsi e a rinnovare le energie. Nei casi di depressione accompagnata da scarsa autostima diventa veramente utile il girasole.

http://www.benesserevillage.it/browse/for/Salute/Psicologia/autostima-rimedi-naturali-MjE5OQ453

Rabbia repressa: ecco come sfogarsi

I nostri sentimenti e le nostre sensazioni provate nell'arco della giornata e per tutta la nostra vita andrebbero regolate ed esorcizzate. In poche parole andrebbero espresse... Vediamo come fare

http://www.benesserevillage.it/browse/for/.../rabbia-repressa-MjM2NA453

Sexy senza dieta né bisturi

Non tutte le donne hanno il tempo di andare dall'estetista, di frequentare attivamente una palestra e di contare ad ogni pasto le calorie ingerite. Questo, però, non giustifica la trasandatezza nell'aspetto e l'abbandono della propria psiche agli effetti nefasti della negatività. Ecco qualche consiglio per essere belle e sexy senza bisturi né dieta

http://www.benesserevillage.it/browse/for/.../bella-senza-bisturi-MjM2Mw453




Seguici su Google+



Seguici su Facebook

calcio

denti

pancia

Altri articoli della sezione "Autostima"


autostima

Come vivere meglio in 10 Lezioni

Autostima: inspiegabilmente la tendenza è quella di declassarsi, di considerare gli altri migliori, più dotati e capaci. Ognuno di noi ha delle caratteristiche precise, innate, difetti e virtù, basterebbe credere di più in se stessi valorizzando i propri meriti e limando, per quanto possibile i difetti, magari con l'aiuto di una persona amica. Tutti hanno qualcosa di bello e buono da dare.

http://www.benesserevillage.it/b.../vivere-meglio-MjU4Mw4532

 


palma

Quando la gelosia può fare male

La gelosia, tende in molti casi ad essere malata e a sfociare in comportamenti ossessivi, che limitano la libertà dell’altro ad un livello dittatoriale. Chi soffre di questo tipo di gelosia è spesso una persona insicura, con scarsa autostima ed ha paura di restare solo. La gelosia eccessiva può portare alla rottura di un rapporto.

http://www.benesserevillage.it/browse/for/.../Coppia/quando-la-gelosia-pu-fare-male-ODIz

 


palma

Gelosia: basta una Pillola?

La personalità del geloso è molto fragile, ed è per questo che la gelosia è un sentimento negativo sia per la vittima sia per il carnefice; ma soprattutto essa può essere considerata la punta dell’iceberg di un disagio molto più profondo.

http://www.benesserevillage.it/browse/for/Salute/.../pillola-gelosia-MTkyOQ453

 


palma

5 Motivi per iscriverti in palestra nel 2011

Se ti senti spesso stanco e depresso, è molto probabile che hai uno stile di vita sedentario. Se vuoi avere tanta energia da poter durare notte e giorno, devi diventare più attivo. Alzati e vai a correre. Non serve che tu faccia ore e ore di esercizi ogni giorno, devi solo farlo regolarmente.

http://www.benesserevillage.it/browse/for/Fitness/.../iniziare-palestra-2011-MTUzNA453

 


palma

Perché gli uomini mi sfuggono?!

La cosa migliore per capire come mai tutti gli uomini ci sfuggono è analizzare i flirt che abbiamo avuto. Che tipo di uomini abbiamo scelto: bamboccioni, single convinti, dongiovanni impuniti o mammoni? Ecco, con buone possibilità, se siamo attratte da uomini che precludono ogni tipo di impegno, forse è perché siamo noi, per prime, a non volerne.

http://www.benesserevillage.it/browse/for/Sesso%20e%20dintorni/.../perch-gli-uomini-mi-sfuggono--MTMwMw

 


palma

Modelli di Bellezza e Magrezza femminili

Continua l'allarme dell'anoressia, ma il modello che domina su tutti è sempre quello della donna magrissima. Inevitabilmente le donne "normali" si sentono come delle Bridget Jones perchè hanno magari qualche chilo in più e spesso cercano ogni modo, dividendosi tra dieta e sport, per riuscire a eliminare la cellulite. Secondo uno studio l'autostima delle donne in sovrappeso crolla nel momento in cui si trovano davanti a immagini di donne in forma o magre. Al contrario l'autostima aumenta nelle donne sottopeso di fronte a immagini di modelli sia di peso normale o magre che in sovrappeso.

http://www.benesserevillage.it/browse/for/Salute/.../modelli-di-bellezza-e-magrezza-femminili-NDA3

 


palma

Come reagire di fronte a una Defaillance del proprio Partner?

Le donne possono sentirsi rifiutate, non desiderate e poco attraenti, la loro autostima può subire un contraccolpo durissimo. Da questi sentimenti nascono reazioni diverse: tristezza e depressione in alcuni casi e/o aggressività, gelosia e insoddisfazione in altri. Alcune donne rinfacciano l'accaduto al proprio uomo, cercando di sedare e scaricare le proprie ansie, ma l'effetto che ottengono è opposto. Se la donna è un essere complesso, l'uomo non è da meno.

http://www.benesserevillage.it/browse/for/Sesso%20e%20dintorni/.../come-reagire-di-fronte-a-una-defaillance-del-proprio-partner-Nzgy

 



Login
Existing users:
Email address: *

Password *

 

  Ricordati di me nei prossimi 30 gg

New users:

Registrati per creare il tuo nuovo Profilo.

Benessere Salute

Metabolismo

114 Pagine
€ 18,00

Scopri di più..
Accelerare il Metabolismo
close

Cambia prospettiva... Chi ha una marcia in più è solo chi ha deciso di cambiare il suo Metabolismo. A 30gg da adesso, immagina come cambierà in positivo la tua vita, una volta che hai finalmente eliminato i chili di troppo, superando quelle che erano le tue aspettative!!

Un manuale pratico che insegna a comprendere i meccanismi del metabolismo e offre soluzioni naturali per tutti coloro che hanno sempre provato a perdere peso.

Colesterolo

36 Pagine
FREE

Scopri di più..
Colesterolo - Come tenerlo sotto controllo con uno stile di vita sano
close

Il colesterolo alto è spesso frutto di una cattiva alimentazione e un cattivo stile di vita

Dagli insegnamenti della medicina fino alle soluzioni commerciali, nel manuale vengono prese criticamente in esame tutte le cause e propone delle soluzioni naturali per combatterlo. Il tutto con un linguaggio semplice e diretto, per far capire come potersi orientare tra tante proposte e tanta confusione.

Pancia Piatta

127 Pagine
€ 18,00

Scopri di più..
La dieta per la Pancia Piatta
close

Se vuoi dimagrire sulla pancia e sui fianchi, abbiamo elaborato un metodo basato su un programma molto aggressivo, capace di produrre grandi effetti proprio sulla zona del girovita e dei fianchi. Questo manuale svela i segreti per trasformare il grasso in muscoli e ottenere di conseguenza un fisico tonico e invidiabile. L'effetto perseguito è quello di un dimagrimento "intelligente", nei punti critici e non diffuso. Potrai finalmente perdere peso senza perdere curve e misure nei punti giusti

Probiotici

43 Pagine
FREE

Scopri di più..
Fermenti Lattici e Probiotici - Preservare la salute con l’ Alimentazione
close

Un buon funzionamento dell'intestino dipende dalla flora batterica, dalla temperatura e dal pH. Ma cosa sono e a cosa servono i probiotici? La loro principale funzione è quella di regolarizzare la funzionalità intestinale. Quali fermenti lattici sono più indicati in base alle nostre esigenze?

Cibi In- Cibi-Out

179 Pagine
€ 29.88

Scopri di più..
Cibi in - Cibi Out
close

Mettersi a dieta è una sofferenza per chiunque e proprio per questo le alternative sembrano essere solo due: o dieta a vita, oppure aumentare di peso.

In questo corso interattivo, conoscerai approfonditamente la terza alternativa: utilizzare i cibi termogenici della TID (termogenesi indotta), quali evitare per eliminare possibili intolleranze, gonfiore addominale e stipsi. Quali cibi invece devi inserire perchè cibi dall'effetto termogenico, drenante, disintossicante, diuretico, dimagrante. In grado di ristabilire l'equilibrio fisiologico perso e riportarti senza rinunce verso il giusto peso e una vita più attiva.

Ipertensione

24 Pagine
FREE

Scopri di più..
Ipertensione Arteriosa - Sintomi, dieta e rimedi contro la pressione alta
close

L'ipertensione arteriosa è tra le patolie più diffuse nel mondo industrializzato e rappresenta uno dei maggiori fattori di rischio cardiovascolare, ne soffre infatti circa il 15-20% della popolazione. Tra i fattori correlati all'ipertensione troviamo sovrappeso, obesità addominali, familiarità, fattori metabolici e lo stile di vita. Ma qual è il ruolo del sale?

Meteorismo

19 Pagine
FREE

Scopri di più..
Meteorismo e Pancia Gonfia - Cause e rimedi
close

Il gonfiore addominale, che provoca nel paziente un forte disagio, è uno dei sintomi su cui il farmacista viene maggiormente consultato. In alcuni momenti della giornata, specialmente dopo pranzo, si può avvertire tensione ed accumulo di gas che causa spasmo e distensione addominale, che possono diventare molto evidenti; nelle ore serali l'aumento della circonferenza-vita può giungere fino a 10/12 cm.. La medicina definisce questi casi come "meteorismo".

Metabolismo

62 Pagine
FREE

Scopri di più..
Il Metabolismo - Dieta e Programma Fitness
close

Unito ad un programma di allenamento adeguato e una dieta specifica, accelerare il metabolismo può migliorare il nostro stile di vita. Il manuale spiega come accelerare il metabolismo con un linguaggio semplice e diretto, per far capire come potersi orientare senza fare confusione.

Stitichezza

16 Pagine
FREE

Scopri di più..
Stitichezza: Prevenzione e Cure
close

La stipsi, un disturbo funzionale della muscolatura intestinale, porta alla stitichezza. In Italia sono circa 9 milioni di donne e 4 milioni di uomini ne soffrono, e dopo i 60 anni ne soffre circa il 40% della popolazione. Ma quali sono le cause e come curarla? Quali sono le conseguenze della stipsi cronica? Quali sono i farmaci che possono essere usati per combatterla? Tutte le risposte, in modo semplice e preciso, nel pratico ebook scritto dalla Dott.ssa Maria Teresa Carani.

Cistite

25 Pagine
FREE

Scopri di più..
La cistite: Come prevenire infezioni e infiammazioni
close

Batteri, funghi, virus, stitichezza, alcuni metodi contraccettivi, un'igiene non corretta ma anche particolari condizioni dell'organismo, come gravidanza e menopausa, sono le cause più probabili della cistite. Il manuale aiuterà a comprendere quali sono i sintomi e quali condizioni favoriscono l'infezione.