Sign in using any of these options:

Use your Facebook account to sign in
It's easy! Click the button below to connect.

You may need to disable any popup blockers

Use your Twitter account to sign in
It's easy! Click the button below to connect.

You may need to disable any popup blockers

Use your MySpace account to sign in
It's easy! Click the button below to connect.

You may need to disable any popup blockers

Planner Food DB Cambia Dati Fitness DB

Fitness DB

Vuoi bruciare il doppio con il Tuo Allenamento?

Scopri quale esercizio è più utile per dimagrire e tonificare. Pianifica il Tuo Fitness tra 600 attività diverse in funzione degli obiettivi.Scopri come è bello bruciare!!

CERCA

Quick Links - Cerca direttamente tra le categorie con un semplice Click

Crea la Tua Scheda Personale

Oltre a seguire una dieta, il segreto per perdere peso meglio e più in fretta è fare esercizio. Ma non basta farne uno qualsiasi, anzi. Pare che non sia sufficiente nemmeno farne tanto e basta. Secondo una ricerca pubblicata dal Journal Of Sports and Medicine, chi si allena combinando sessioni di aerobica con sessioni di pesi dimagrisce più in fretta di chi fa solo un tipo o l’altro di allenamento. E’ risaputo poi che per avere risultati maggiori bisogna alternare e modificare i tipi di allenamento. In una parola bisogna pianificare e programmare il proprio Fitness.

Con il Fitness DB potrai:

Controllare quante Calorie hai Bruciato.
Verificare il deficit o il surplus Calorico.
Capire come si comporta il Tuo fisico.
Scoprire le Attività più dispendiose.
Tenere un Diario dei Tuoi Allenamenti.

Insieme al Planner e al Food DB, permette di controllare facilmente la propria bilancia Calorica e spostarla in Deficit, Parità o Surplus.

FOTOSHOW:


Sedere sodo? Esercizi e Alimentazione migliori	6 Segreti per dimagrire sulla Pancia

Pelle morbida e idratata per tutto l'Inverno	Speciale Vitamine: a cosa servono?

No Record Found!