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Cervello: quello maschile va in tilt davanti ad una donna sexy

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Il fascino femminile distrae gli uomini e fa andare in tilt le loro facoltà mentali: uno studio spagnolo ha dimostrato che davanti ad una donna sexy il cervello maschile non ragiona più. Ma non solo. Davanti ad una bella donna aumenta l’ormone cortisolo che può causare diversi disturbi come l’aumento di glicemia nel sangue

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Davanti ad una bella donna, lucidità, concentrazione, ma anche circolazione e pressione vanno in tilt. E’ quanto appurato da un esperimento condotto dall’università di Valencia in Spagna su un gruppo di 84 studenti. Chiusi in una stanza ad esercitarsi con il sudoku ed esercizi di logica da risolvere, si sono trovati di fronte un uomo e una bella donna.

Quando l’uomo è uscito e i ragazzi sono rimasti chiusi nella stanza con la donna, si sono subito distratti e la maggior parte di loro non è riuscita a terminare in tempo la prova.

Ma cosa è accaduto nel cervello di questi ragazzi? Il cervello maschile perde la concentrazione davanti al fascino di una bella donna. In più la ricerca spagnola ha dimostrato che si alza il livello di un ormone, il cortisolo, che fa aumentare la glicemia (gli zuccheri) nel sangue. Questo accade perché la presenza di un donna piacente può causare una sorta di ansia da prestazione e indurre a pensare che ci siano opportunità di corteggiamento: prevale il primordiale istinto del cacciatore dinanzi alla preda da conquistare. Inoltre l’innalzamento del cortisolo è prodotto in situazioni di stress e un eccesso può portare, oltre che a iperglicemia, ad una perdita di tono muscolare, colite, gastrite e diabete.

Ma c’è di più. Se la “preda” risulta impossibile la reazione è ancora più violenta e i livelli di cortisolo vanno alle stelle. Insomma, davanti a dive e ad attrici bellissime, gli uomini perdono letteralmente la testa. Ma non è finita. Davanti a curve, sguardo intenso e portamento sensuale, negli uomini si innalza il testosterone, ormone prodotto dai testicoli e tutto l’organismo si mette in guardia, si prepara e si sente un forte coinvolgimento sessuale.

E le donne? Le donne, non sarebbero messe ko da un bell’uomo. La reazione femminile è più di stupore e invece del testosterone, al massimo si attivano serotonina, dopamina ed estrogeni, ormoni che danno piacere, curiosità e benessere.

Andromeda Aliperta

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Sesso: tutto quello da evitare, per lui e per lei

Seduzione

A volte anche la prima volta che si fa l’amore possono capitare incomprensioni e veri e propri fallimenti, sia per lui che per lei. Ecco cosa fare e non fare mai per evitare che tutto diventi un flop

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Per la coppia, ma anche per chi da poco sta vivendo una storia o è alle prime armi, ecco cosa non fare per far scappare subito un uomo o far spaventare e fuggire per sempre una donna. Senza dimenticare mai la regola numero1: avere sempre la massima spontaneità e rispetto per se stessi e per il proprio partner.

Dedicato a lei:

1. Donne, non trascuratevi mai! Sempre a posto con la biancheria, pulita, carina e sexy. Pelle liscia, morbida e profumata. Fatevi la ceretta anche quando non si batte chiodo, mettete sempre una bella biancheria e una crema, non si sa mai che incontro facciate. Meglio tenersi pronte!

2. Nell’intimità non fate i manichini. La timidezza ha spesso il potere di bloccare le donne durante il sesso. Questo non è molto piacevole, sia per l’uomo che per la donna. Seguite i movimenti del partner, partecipate, regalate emozioni al partner, dite qualcosa.

3. Niente eccessi o esagerazioni. Per carità, non strafate. Non siate né troppo pudiche, né troppo aggressive, e non cercate di trasformarvi in una pornostar. Atteggiamenti del genere spaventano e spiazzano gli uomini: meglio una via di mezzo!

4. Attenzione alla sciatteria. Non dimenticarsi mai del proprio lato sexy, anche dopo tanti anni di matrimonio. Stare attente a non “imbefanirvi” troppo. Spesso gli uomini scappano con altre donne proprio perché le proprie compagne mostrano scarso interesse a letto, si curano poco e perdono la sensualità… ma la sensualità non si perde, è solo frutto di allenamento costante!

Dedicato a lui:

1. Non siate frettolosi. Le donne odiano la fretta, amano le coccole e i baci. I preliminari sono fondamentali per una buona riuscita del sesso ed è importante far sentire la propria partner desiderata e amata se volete avere successo.

2. Non siate egoisti. Non abbiate fretta di soddisfare il vostro piacere, ma cercate di concedere più attenzione alla partner. Il risultato sarà un rapporto molto più soddisfacente.

3. Non abbiate troppe pretese. L’amore deve essere spontaneo e non basarsi su pretese o costrizioni. Bisogna godersi il momento, senza pensare di vivere in un film hard, perché si rischia di spaventare e di allontanare la partner.

4. Non vi buttate di peso sulla donna, non schiacciatela letteralmente con il vostro peso! Puntate sempre sulla dolcezza.

5. Non siate presuntuosi, non pensate di sapere con certezza come dare piacere ad una donna. Ogni donna è diversa e va coinvolta nel piacere con partecipazione e spontaneità Spesso le donne si vergognano perché hanno paura di ferire gli uomini. Quello che conta è parlarne con semplicità e complicità.

Per lui e per lei:

1. Non dimenticate mai i baci, il luogo più intimo, la vera e propria zona erogena del nostro corpo. Dal bacio parte tutto, l’eros, l’amore, il desiderio.

2. Non fare sesso meccanico. Non c’è niente di peggio che il fare sesso perché “si deve fare”. Non è ginnastica, ma serve sempre un po’ di intimità, ritmi dolci, attenzioni.

3. Non siate mai troppo distaccati. Massaggi e carezze sono un ottimo modo per perpetuare l’intimità tra un rapporto sessuale ed un altro.

Andromeda Aliperta

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Sesso: migliora con l�et� e con l�amore

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Gli italiani, secondo due differenti ricerche scientifiche sullo stesso tema, pensano che il sesso sia più bello quando a tenere unita la coppia c’è l’ amore ed il sentimento ma anche quando, forse grazie alla maggiore esperienza acquisita, i partner sono in là con gli anni

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Il rapporto sessuale migliora quindi con l’amore ma anche quando la coppia è over 50. Il sesso, infatti, non è solo un atto meccanico basato sulla fisicità. In ballo ci sono molte altre componenti di carattere emotivo, psicologico, e così via. Per queste ed altre ragioni, ben il 71 per cento dei soggetti tra i 30 e 60 anni intervistati da “Astra Ricerche” per la casa farmaceutica Lilly ha ammesso che il sesso è più bello e soddisfacente quando si prova amore per il partner.

In aggiunta, il 68 per cento degli intervistati ha individuato nella spontaneità la componente più importante (il 66 per cento nel rispetto delle esigenze del compagno ed il 58 per cento nella serenità psicologica ed emotiva). Una seconda ricerca, sempre condotta da “Astra Ricerche” e presentata durante il 25esimo “Congresso europeo di urologia” a Barcellona, ha invece scoperto che, secondo gli intervistati, il sesso migliorerebbe con l’ aumento dell’età dei membri della coppia.

Il rapporto sessuale è più soddisfacente quando la coppia è over 50. Non sappiamo se questo fenomeno sia dovuto alla maggiore esperienza, al raggiungimento di una intimità totale e completa, alla spontaneità dei partner o all’amore (anche fisico) che resiste nonostante il passare nefasto del tempo.

Lucia D'Addezio

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L�odore della donna � un afrodisiaco per l�uomo

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L’odore naturale della pelle femminile è il maggiore afrodisiaco per l’uomo. Secondo uno studio americano, più forte è l’odore, più potente è l’eccitazione maschile nei confronti della donna

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Dimenticatevi i profumi: non c’è niente di più eccitante per un uomo che l’ odore naturale della pelle femminile. E’ quello che è emerso da uno studio americano della Florida State University. Lo studio si è basato su 68 maschi dai 18 ai 23 anni, a cui è stato chiesto di annusare dei capi di abbigliamento femminile, alcuni indossati per più tempo e altri mai messi. Lo scopo era quello di misurare il livello di testosterone a seconda dell’impulso olfattivo rilevato nell’annusare i vari capi. Il risultato è stato che in relazione ai capi femminili indossati a lungo il testosterone ha subito un’impennata significativa, soprattutto nei confronti delle donne che erano durante il periodo dell’ ovulazione.

Il fatto che la fase fertile femminile, attraverso i suoi odori, sia così incisiva nell’eccitazione sessuale maschile, è un dato che non fa che confermare che la natura ha sempre ragione. In effetti, l’uso di profumi per richiamare il sesso maschile o femminile, è soltanto un espediente che uomini e donne usano per attirare l’altro sesso. In realtà i segnali chimici che attraggono i due sessi sono i feromoni naturali, gli stessi degli animali.

E’ chiaro che bisogna sempre avere un’ igiene accurata e che è necessario essere sempre freschi e puliti, non ci sogneremmo mai di dire l’opposto. Non certo come Napoleone che, quando tornava dalle sue campagne di guerra, diceva alla sua Giuseppina di non lavarsi. Il dato che invece emerge è molto rassicurante sul fatto che certi meccanismi, come quello sessuale, non devono essere troppo distorti da quello che è l’elemento naturale. Magari una goccia di profumo aiuta, fa sentire meglio e può addirittura cambiare l’umore. Ma sarà sempre il nostro personalissimo odore a rendere anche la fragranza più bella del mondo attraente per il nostro uomo.

Andromeda Aliperta

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Piacere Femminile: Guida per Lui

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Il piacere femminile per gli uomini è spesso un’incognita, se non un mito, ed è molto difficile per l’uomo pensare alla propria partner ed al suo piacere prima che al proprio. I maschietti non di rado sono “egoisti” a letto e questo è uno dei difetti che crea più problemi al cosiddetto “sesso debole” nell’intimità. Vediamo alcune piccole accortezze che possono rendere la vita sessuale maschile piacevole ma anche attenta alle esigenze di fidanzate e mogli.

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Le donne amano essere corteggiate. Anche quelle che non lo ammettono, in fondo, gradiscono le attenzioni maschili che precedono il rapporto sessuale vero e proprio, e spessissimo proprio le fasi che vengono prima dell’intimità fisica ne determinano la buona riuscita.

Il sesso per la donna inizia molto prima del raggiungimento della camera da letto e tutto contribuisce ad alimentare il piacere femminile, che è innanzitutto mentale ed emotivo e solo in un secondo momento fisico. Gli uomini devono imparare a non correre, a saper aspettare e a rispettare le esigenze e le emozioni della partner coinvolta.

I maschietti devono conoscere il corpo e le zone sensibili della propria compagna, in modo da riuscire a stimolare le aree collegate al piacere. Non pensate solo a voi stessi e a quello che piace a voi ma dedicatevi con impegno e fantasia alla ricerca del piacere della vostra amata. La fretta è, nel sesso, una cattiva consigliera. Prendetevi il tempo necessario a costruire un rapporto intimo che non sia solo fisico ma anche mentale, emotivo, sentimentale. Abbiate cura della vostra partner a tutti i livelli e così anche lei si lascerà andare senza indugi nel sesso. Non pensate che tutto inizi e finisca con il raggiungimento dell’orgasmo maschile. Il sesso è molto di più.

Mai tralasciare l’igiene. Questa è senza dubbio una delle regole più importanti ed indispensabili da rispettare: le donne notano questo genere di cose e una scarsa attenzione alla pulizia o alla cura del corpo può condurre ad inibizioni e problematiche nella coppia.

Cari ragazzi e uomini, non ostinatevi nel voler riprodurre a letto con la vostra compagna quello che avete visto su riviste e video hard.

Il porno spesso non ha nulla a che fare con la vita sessuale reale e la vostra fidanzata o consorte non gradirà di essere trattata e percepita come una delle pornoattrici che hanno acceso le vostre fantasie davanti ad uno schermo o alle pagine di una rivista. Il porno può comunque essere uno spunto per movimentare un rapporto spento dalla routine, sempre rispettando i voleri, i gusti ed il piacere della vostra lei.

Inoltre non dimenticatevi di parlare con la vostra donna, di ascoltare le sue fantasie e le sue insicurezze, di condividere con lei i vostri pensieri e le vostre idee sul sesso. Conquistare una intimità completa ed abbattere gli imbarazzi gioverà di certo non solo alla vostra vita sessuale ma anche al vostro rapporto di coppia.

Lucia D'Addezio

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Vuoi saperene di più sul sesso femminile? I diversi tipi di Orgasmo Femminile - Sesso: il Piacere Sessuale Femminile

Consulta le nostre Guida sul Sesso: Sesso in Gravidanza - Sesso e Cibo - Le Differenze tra Uomo e Donna

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Donne, cosa fare per non far scappare gli uomini

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Ci dicono sempre che va tutto bene e poi all’improvviso ci lasciano. Ci dicono che siamo belle e perfette, poi impazziscono per un’altra e nel giro di pochi mesi la sposano. Eppure sembravamo delle compagne impeccabili

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Perché gli uomini ci lasciano? Al principio della nostra relazione sembrava tutto perfetto. Colpo di fulmine, amore, passione, c’era tutto. Perché, ad un certo punto, ogni cosa sembra svanire e il nostro lui non mostra più interesse nei nostri confronti? Quante volte ci siamo domandate se il nostro atteggiamento nei confronti degli uomini sia vincente o meno?

Guardandoci indietro, oppure considerando la nostra attuale relazione, possiamo già darci delle risposte. Gli uomini non sempre sono sinceri, tendono a dire bugie se gli chiediamo se qualcosa non va, poi, però, ci lasciano. In cosa sbagliamo? Come dobbiamo fare per tenerceli stretti, i nostri uomini? Ecco una serie di preziosi e realistici consigli, basati su quello che gli uomini odiano in una donna e su quello che invece apprezzano. Prima di tutto, non importa se non siamo stupende. Lui non fa tanto caso a questo. Quello che conta è curarci e stupirlo spesso con mise sexy e abbigliamento provocante. Per il resto, ccco un elenco di cose da fare e da non fare:

1) Dategli la massima libertà nelle uscite con gli amici, senza controllarlo o fargli troppe domande. Al contempo, però, cercate anche voi un modo di uscire ogni tanto con qualche amica, anche di sera: questo lo terrà un pochino sulle spine, il che non guasta.

2) Non fategli credere di essere sempre troppo disponibili, non parlate troppo di voi e di quello che fate, lasciate nella vostra vita di coppia un po’ di mistero. Non c’è niente di più attraente di una persona che, pur amando, conserva qualche pezzetto della propria vita per sé.

3) Vietato cercarlo al cellulare, salvo in casi veramente urgenti!

4) Se lui è pensieroso o preoccupato, guai ad assillarlo per cercare di estorcergli cosa abbia. Se vuole, ve lo dirà lui spontaneamente.

5) Attente al linguaggio, non siate troppo volgari, abbiate un po’ di contegno nelle vostre faccende intime, non lasciate mai aperta la porta del bagno: non c’è niente di peggio che farsi vedere dal proprio uomo mentre ci coloriamo i capelli, ci laviamo i piedi o altro…

6) Non provocatelo se è già nervoso o arrabbiato. Lasciate che si calmi e poi parlerete.

7) Anche se sua madre è veramente insopportabile, non parlatene mai male. Potete risolvere la questione in tanti modi, con astuzia e intelligenza.

8) Non siate presuntuose, cercate di non farlo sentire inferiore intellettualmente a voi, tenetelo sempre in considerazione e fatelo sentire apprezzato. Impazzirà d’amore.

9) Non siate possessive, lasciategli la sua libertà e prendetevi la vostra, non controllate le chiamate al cellulare e non fategli mai troppe domande. Basta un “Tutto bene?” oppure ” Come è andata?”

10) Curatevi, vestite in maniera giusta per ogni occasione, non indossate pigiamoni troppo brutti per dormire e le ciabatte di nonna papera e se proprio non resistete, almeno sotto mettete della biancheria sexy…lavatevi più volte al giorno, deodoratevi e depilatevi sempre, anche in pieno inverno. E per dormire, una goccia di profumo dietro i lobi delle orecchie non guasterà e vi farà sentire molto bene.

Andromeda Aliperta

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Sesso: Consigli per lei

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Il piacere sessuale storicamente viene ritenuto una prerogativa maschile anche se, man mano che il tempo passa e che le menti si aprono alla modernità, molti tabù relativi al sesso e alla vita sessuale della donna sono stati smentiti e sdoganati

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Anche la donna ha quindi guadagnato il diritto a provare piacere e a fare sesso per soddisfare prima di tutto sé stessa e poi il partner. Ecco alcuni consigli che possono essere d’aiuto alle ragazze e alle donne per rendere più soddisfacente l’attività sessuale sia per loro stesse che per i partner.

Conoscere il proprio corpo è la regola di base per avere una vita intima priva di imbarazzi e di finzioni. Fingere il piacere per compiacere un partner disattento è il peggiore errore che si possa commettere. Una donna consapevole della propria bellezza e sicura di sé attrae l’uomo anche nell’intimità. Al bando timidezze e fantasie taciute: nella conquista dell’intimità con il compagno la parola d’ordine è “sincerità”.

Spiegate al vostro uomo cosa vi piace, quali sono le vostre fantasie nascoste, cosa vi piacerebbe provare per rinnovare il rapporto. Chiedete anche al vostro lui di condividere con voi i suoi pensieri e le sue sensazioni. Anche nelle coppie “di lunga data” è importante mantenere accesa la scintilla. Non abbiate paura di osare abbigliamenti provocanti o un intimo sexy, per non ridurre il rapporto sessuale ad una mera attività “meccanica”.

La fantasia, l’attesa, la provocazione, la seduzione lenta, tutte queste componenti aiutano la coppia a mantenere vivo il desiderio reciproco e a combattere la noia e la routine. E’ importante per le donne fidanzate o sposate da tempo il non lasciarsi andare: curate voi stesse, mantenetevi in forma, truccatevi, cercate di non apparire sempre trasandate ma sorprendete il vostro compagno con look seducenti, che vi mostrino attente al vostro aspetto e desiderose di piacere.

Gli uomini sono degli “esteti”: questo non significa dover essere delle top model ma valorizzarsi e rendersi desiderabili. Questo genere di attenzioni sono gradite ed il partner sarà di certo contento di avere al suo fianco una donna curata, anche nell’intimità: indossare completini intimi seducenti, essere depilate e profumate, magari con creme per il corpo dagli aromi dolci o con essenze che piacciono al vostro lui, sono cose che possono aiutare a ravvivare la passione.

Ragazze, non dimenticate che anche l’ uomo vuole sentirsi desiderato. Non lasciate a lui tutte le decisioni in materia di sesso o tutte le iniziative, partecipate e dimostrate di provare piacere nell’intimità, anche durante coccole, carezze e baci. Non è vero che gli uomini non prestano importanza ai preliminari. Seguite questi piccoli ma fondamentali consigli e vedrete che il vostro lui resterà soddisfatto, ed ovviamente anche voi.

Lucia D'Addezio

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Seduzione: cosa fare se lui � un seduttore

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Il maschio seduttore corre dietro ad ogni donna, insegue un ideale femminile inesistente e in realtà non si innamora mai. Gli piace collezionare donne ma non sa nulla di quelle vere, perché, in realtà, il seduttore non ama che se stesso.

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Come il Don Giovanni di Mozart, che si vantava delle sue conquiste come fossero oggetti da collezione, il maschio seduttore ama avere una lunga serie di “prede”. Corre dietro ad ogni gonna, persegue un ideale femminile che quanto più alto è, più lo allontana dalle donne vere.

Il seduttore si piace molto, è un uomo vanitoso e soprattutto, è convinto di essere il miglior maschio virile della terra e il più affascinante “tombeur de femme”.Perché si comporta così?

Il seduttore è un uomo soprattutto innamorato di se stesso, forse troppo innamorato di sé per potersi innamorare di qualcun altro. Seduce le donne e poi le lascia non per soddisfare un suo piacere sessuale, ma per dimostrare a se stesso quanto può fare e per umiliare le sue vittime e magari i loro mariti. Non si preoccupa mai del dolore che eventualmente può lasciare dietro di sé, è un uomo molto superficiale e narcisista. Il seduttore, o Don Giovanni, è un campione di prestazioni sessuali.

A letto nessuno lo batte, ecco anche perché molte donne cadono nella sua trappola, sentendosi “amate” veramente solo perché lui sa fare bene l’amore. Conosce tutte le tecniche e le mette in pratica egregiamente, facendo impazzire le donne. Questo non significa che ama tutte le donne o che lo fa perché gli piace veramente, ma lo fa solo per auto-compiacersi e per puro narcisismo.

Egli, in realtà, ha paura delle donne, del potere che queste esercitano su di lui, quindi cerca di sottometterle facendole innamorare di sé. Per tenere testa ad un uomo del genere, se capita la ventura di incontralo, bisogna ripagarlo con la stessa moneta. Come?

Mostrandoci delle vere e proprie seduttrici e dominatrici allo steso tempo, non facendoci abbindolare dalle sue prestazioni, ma prendendoci quello che vogliamo senza pretendere nulla. Guardiamoci allo specchio e diciamoci quanto ci piacciamo, senza diventare narcisiste.

Con un po’ di autostima e distacco mentale, il Don Giovanni, con noi, avrà poche chances di farci entrare nella lista delle sue conquiste.

Andromeda Aliperta

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Uomini: da oggi l'arte della seduzione si pu� imparare

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L’ arte della seduzione è sempre stata ritenuta una dote innata e posseduta da pochi uomini. Oggi ci sono scuole e corsi che insegnano quest’arte, rivolti soprattutto ai ragazzi più timidi e insicuri che con le donne non sanno da dove cominciare

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Se un tempo i Don Giovanni si contavano sulle dita di una mano ed erano, soprattutto, uomini che possedevano naturalmente delle doti di seduzione, oggi questo si insegna tranquillamente in corsi e scuole ad hoc. Una società inglese ha ideato, per l’appunto, un metodo chiamato Pua, ovvero Pick up artist ( artista del rimorchio). La parola rimorchio, in effetti, tende molto a spoetizzare il concetto di seduzione, ma il nome del metodo è esattamente questo ed è rivolto in linea di massima ai ragazzi più timidi e insicuri, quelli che, per intenderci, fanno una gran fatica a interagire con le donne e non sanno proprio dove “mettere le mani”. Ma come funzionano questi corsi? Prima di tutto ci si registra ad una community on line, ricca di forum e suggerimenti sull’argomento centrale: il rimorchio. I trainer suggeriscono alcuni dettami del metodo e invitano a partecipare ad eventi sociali organizzati in diverse città italiane. Gli aspiranti seduttori si riuniscono per parlare dei loro problemi di approccio con il mondo femminile e insieme, magari organizzando un’uscita, possono mettere in pratica quanto appreso e discusso.

La teoria, nel metodo Pua, la fa da padrona e prevede veri e propri workshop per apprendere l’abc della seduzione. Si studiano la psicologia femminile, la programmazione neuro-linguistica, il linguaggio del corpo, in un approccio scientifico di matrice americana che in Europa ha trovato le sue specializzazioni. Ottima per i timidi e gli insicuri, questa tecnica può essere sperimentata anche in altre situazioni e non solo con le donne, proprio perché, tra le varie cose, mira ad inculcare una maggiore fiducia in se stessi, che è alla base di ogni tecnica seduttiva.

Andromeda Aliperta

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Come sedurre un uomo

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Le tecniche di seduzione sono tra le più antiche del mondo. Attraverso il linguaggio del corpo e una buona comunicazione, le mosse per far cadere il tuo lui ai tuoi piedi rappresentano un potenziale che già abbiamo e che dobbiamo solo tirare fuori. Ecco come.

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A volte basta uno sguardo. Magari dire la parola giusta al momento giusto. Sedurre un uomo è qualcosa di molto divertente ma anche di scientifico. Tutte le donne possono far impazzire un uomo, se vogliono: bastano poche abili mosse.

Non c’è bisogno di essere una donna bellissima per sedurre un uomo. Anzi, capita che donne stupende siano prive di fascino, non abbiano grazia, non si sappiano muovere, siano fredde e comunichino chiusura.

Insomma, non basta essere belle per sedurre, ma bisogna avere fascino.

Segui questi pochi ma efficaci consigli e ti garantisco che comincerai ad avere dei risultati in breve tempo. La prima cosa da fare è rispondere a questa domanda: quanto piaccio a me stessa?

Che la risposta sia positiva o negativa, comincia a fare un lavoro su te stessa. Questo lavoro si chiama relax e fiducia in sé. Devi raccogliere nella tua testa tutti i tuoi lati più belli e concentrarti su di essi. Poi comincia a muoverti, sempre pensando ai tuoi punti di forza. Comincia a praticare uno sport che ti piace, magari aerobica, che tonifica i muscoli in maniera armoniosa e fa dimagrire anche 1Kg in 20 minuti. Incomincia a cambiare stile di vita. Bevi molta acqua, mangia soprattutto frutta e verdura, pochissima pasta e pane, proteine almeno due volte al giorno e nel frattempo prenditi cura del tuoi aspetto, coccolati.

Comincia a fare bagni salutari, scrub e peeling per levigare e rigenererai la pelle, trattamenti e impacchi per donare nuovo splendore ai capelli. Compra qualche nuovo capo d’abbigliamento, rinnovati fuori e dentro. A questo punto guardati allo specchio e dì a te stessa “Sono una persona molto bella, fuori e dentro, mi piace vivere e sto bene con me stessa e con gli altri”. È stato dimostrato che cambiare il modo di pensare a se stessi e vivere con più ottimismo, aiuta ad avere una migliore percezione di sé e degli altri e di conseguenza, ti aiuta a stare meglio e soprattutto a sedurre un uomo con facilità.

La seduzione è basata su alcuni elementi base: fiducia in se stessi, calma, ottimismo, buona comunicazione. Ecco perché ti ho chiesto di lavorare su questi punti. Se hai adocchiato il lui che ti piace, la prima regola è farsi trovare al meglio.

Cura il tuo aspetto esteriore e ricorda, agli uomini piace vedere quello che hai…anche fuori. Se hai un bel seno, mettilo in mostra, se hai belle gambe, idem, fai solo attenzione a non esagerare, se scopri di sotto, copri di sopra e viceversa. Poi, un’altra tecnica infallibile è lo sguardo. Uno sguardo micidiale consiste nel guardare la tua preda negli occhi per qualche secondo e poi, abbassare lo sguardo all’improvviso. Dopo pochi istanti te lo troverai davanti. Durante l’approccio cerca di non parlare sempre tu ma soprattutto sorridi e guardalo negli occhi. Puoi usare tecniche come fingere contatti casuali, sulla gamba o sul petto (lo farà impazzire). Un altro modo è quello di ravvivarsi i capelli e sfiorarsi le labbra.

Attenzione al tono della voce. Cerca di mantenere un tono calmo, e di parlare lentamente. Ad un certo punto della conversazione, vai in bagno e dagli il tempo di sentire un pochino la tua mancanza. Torna con un bel sorriso e con disinvoltura, ormai è praticamente fatta. Ricorda sempre cosa è seduttivo: è seduttivo un atteggiamento solare, allegro, positivo. È seduttiva una persona che sa ascoltare e non interrompe, che guarda negli occhi e ascolta con interesse quando parla l’altro. Così potrai sedurre il tuo uomo essendo te stessa, con semplicità e concentrandoti su tutti i lati belli che hai. Garantito.

Andromeda Aliperta

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Come fare impazzire il tuo uomo a letto con il bondage

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Il bondage consiste in una serie di pratiche sessuali estreme molto amate dagli italiani come emerge dall’ultimo studio dell’Istituto di Sessuologia Clinica. Se non ci si spinge verso il lato estremo del bondage e si resta ad un livello soft, la cosa può essere anche divertente e rivitalizzare un menage sessuale un po’ spento.

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Sono circa 3.000.000 gli italiani che si dedicano al bondage. Così è emerso da uno studio dell’Istituto Italiano di Sessuologia Clinica che ha rilevato che le immagini più cliccate su Internet sono quelle legate al mondo fetish e spiegano anche il successo di Lady Gaga.

Il BDSM sta per Bondage, ovvero schiavitù, seguito da Domination, dominazione, Masochism, masochismo. Praticato in maniera soft può provocare particolari emozioni e far vivere ad una coppia una sorta di rinascita sessuale. Prima di tutto, bisogna però sottolineare che il livello estremo è rappresentato dal modello giapponese dello shibari, ovvero l’arte di annodare corde con figure complicatissime ( ad esempio come quelle di Nobyoshi Araki ) che esula un po’ dalle tecniche più soft.

Bisogna però stabilire una cosa: vi sentite più dominatrici o sottomesse? Perché l’universo sadomaso è diviso esattamente in queste due categorie. Certo, poi si può anche appartenere ad entrambe…Insomma, se siete delle dominatrici amate provocare un po’ di dolore nel vostro parner prima del piacere. Le tecniche per mischiare piacere e dolore sono tante, ma l’importante è che tutto avvenga nel rispetto reciproco. Detto questo, via libera ai gadget.

Le manette, ad esempio, possono essere usate quelle di cuoio imbottito che non lasciano segni o le polsiere gioiello con fili di perle che sembrano bracciali e invece, nascondono la sorpresa della manetta. Potete quindi sorprendere il vostro lui con questo artificio. Poi starà a voi, con la vostra sensualità provocargli il piacere necessario. Un altro must dell’abbigliamento fetish, sempre che vi sentiate delle dominatrici, è il collare a borchie e punte.

Invece, se vi sentite più dominate c’è il collare con un piccolo anello uguale a quello raccontato nel classico della letteratura bondage Histoire D’O di Pauline Réage.

L’importante, almeno nell’abbigliamento, è stupire ed eccedere. Prendete esempio anche dai corpetti vistosi e ultrasexy di Dita Von Teese, la spogliarellista che ha riesumato l’arte dello spogliarello. Un modo fantastico per far impazzire a letto il vostro uomo, magari facendolo anche un po’ soffrire è in effetti proprio legato allo spogliarello. Provate a legarlo e fargli uno strepitoso spogliarello davanti, senza farvi toccare, vedrete che sofferenza…lui impazzirà di piacere e non se lo toglierà mai più dalla testa.

Andeomeda Aliperta

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Cibo ed Eros: Gli alimenti che aiutano la passione

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Un rapporto sessuale soddisfacente è il mix tra alimentazione equilibrata e movimento fisico regolare, che aiutano a calmare l’ansia e a sentirsi più belle, attraenti ed energiche. Il cibo è un grande alleato dell’amore, per le sue valenze simboliche e per le proprietà ritenute afrodisiache

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Più belle mangiando sano e facendo sport. Ma non solo. Le ansie e lo stress scompaiono e ci sentiamo energiche, attraenti, riacquistiamo linea e buonumore. Il cibo resta un grande alleato delle nostre notti di passione, dell’armonia di coppia e dello stato di benessere psicofisico. lo sostengono i medici dell’Associazione italiana di ginecologia e ostetricia. L’aglio, un tempo vietato ai monaci per le sue proprietà eccitanti, e la cipolla di Tropea, utilizzata nei farmaci contro l’impotenza, sono solo due esempi di come il cibo sia un valido alleato della nostra vita sessuale. Inoltre, un piatto bello da vedere, invitante e gustoso attiva nel cervello i ricettori del piacere, che passano non solo attraverso l’olfatto ma anche attraverso la vista. Ecco quali sono i cibi afrodisiaci per antonomasia:

1. Cioccolato: aiuta a sentirsi più allegri, eccitati e disinibiti, grazie al contenuto di caffeina e teobromina, stimolanti e alla feniletamina, dal potere antidepressivo.

2. Chiodi di garofano: hanno un effetto eccitante e combattono stanchezza fisica e mentale grazie all’eugenolo e al pinene.

3. Peperoncino: dal potente effetto vasodilatatore, aumenta l’afflusso sanguigno agli organi genitali.

4.Caviale e ostriche: l’ideale per occasioni speciale, sono ricchi di zinco che contribuisce alla formazione dello sperma.

5. Zafferano: una spezia dalle proprietà stimolanti delle zone erogene e molto pregiata. 6.Zenzero: riattiva la circolazione e nei paesi asiatici è usato per curare il mali d’amore.

Ottimi, inoltre, a scopi afrodisiaci, sono l’avocado, il miele, gli asparagi, le mandorle e i molluschi.

Andromeda Aliperta

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Vuoi saperne di più sulla seduzione? Leggi Afrodisiaco naturale: cibo che risveglia il desiderio - Sesso e cibo, il legame perfetto

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Niente sesso a stomaco vuoto

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Da un indagine condotta da 100 sessuologi e nutrizionisti, saltare i pasti è deleterio per l’attività sessuale, poiché si cerano scompensi alimentari che interferiscono con la sfera sessuale dal punto di vista fisico e psicologico. Mangiare bene e in maniera speziata, invece, stuzzica l’eros e aiuta a stare meglio

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Non c’è niente di peggio per il sesso che mangiare poco e male durante il giorno e fare delle grandi abbuffate la sera, magari anche eccedendo con l’alcool. Tavola e letto, cibo e sesso, insomma, sono strettamente legati, secondo un indagine basata su interviste a circa 100 tra sessuologi e nutrizionisti per approfondire il rapporto sesso e cibo. Ciò che conta non è soltanto quello che si mangia ma anche la qualità e la consistenza del cibo. Se il cibo è speziato e aromatico, stuzzica anche la sfera sessuale, attraverso la stimolazione dell’olfatto poiché gli odori sono una parte importante della componente sessuale. Ma lo è anche come viene presentato un piatto, la sua consistenza e la su distribuzione nell’arco della giornata.

Mangiare poco durante la giornata ed appesantirsi a cena è un modo quasi sicuro per fare cilecca tra le lenzuola o comunque, per far passare la voglia, se non altro, dal momento che dopo cena comincia la lunga fase della digestione e se il pasto è stato particolarmente abbondante, il sangue affluisce soprattutto allo stomaco e concentrarsi sulla sfera sessuale risulta difficile. Anche l’assunzione di elevate dosi di alcol è controproducente, dal momento che, anche se un pochino di alcol sembrerebbe addirittura aiutare l’approccio conferendo scioltezza e coraggio, l’eccesso porta ad una consistente perdita di concentrazione che non favorisce un sano ed equilibrato rapporto sessuale. L’aspetto psicologico a tavola è essenziale, infatti, dalle risposte degli intervistati all’indagine su citata emerge che il 39% ritiene che sia fondamentale nutrirsi in maniera regolare, senza saltare i pasti, poiché abbuffarsi a cena non fa altro che creare scompensi calorici e interferire con le prestazioni sessuali sotto le lenzuola. Il 59% ha risposto che cibi speziati e aromatici, stimolano olfatto e di conseguenza anche l’eros.

Andromeda Aliperta

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Vuoi saperne di più sulla seduzione? Leggi Afrodisiaco naturale: cibo che risveglia il desiderio - Sesso e cibo, il legame perfetto

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Come far impazzire un Uomo in 10 mosse

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Ogni donna vorrebbe che il suo uomo impazzisse per ogni suo movimento o azione. È una bella sensazione, avere un uomo che faccia sentire desiderate, ma ci sono alcune regole dure e efficaci che possono contribuire a renderlo pazzo di voi.

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Conquistata la parità dei sessi, ora le donne single sono alla ricerca di qualcosa di più, magari una vera e propria vendetta per come si sono sentite umiliate o “maltrattate” da un uomo per colpa di un appuntamento fallito.

Ed ora? Che la vendetta abbia inizio. Basta volerlo e una donna può trasformarsi da dolce amante disponibile a nevrotica una volta superata la soglia di sopportazione e decidere di far impazzire un uomo.

Se i vostri uomini fanno fatica a sopportare, o se addirittura non avete un uomo, direttamente da Fox News sono arrivate queste 10 regole crudeli, decisamente da seguire alla lettera come piano di scorta per far impazzire un uomo e sedurlo per sempre:

Non rispondere al telefono: o addirittura negarsi direi, questo capita davvero molto spesso;
Accettare inviti al bar per bere gratis: dire sì ad un invito per conoscere meglio un uomo non è peccato, ed è ancora più divertente farlo mentre si sorseggia un drink pagato da lui;
Usare l’uomo come “segnaposto”;
Manipolare l’uomo emotivamente, anche se visto gli uomini con cui abbiamo a che fare oggi, sarebbe molto più semplice dire sessualmente semmai;
Usare violenza fisica: nel limite ovviamente, ma è importante far capire che sapete alzare le mani. Qualche schiaffo qui e la non farà male;
Criticare il partner in pubblico;
Non rivelare a un corteggiatore il proprio stato;
Farlo soffrire prima di ottenere il sesso;
Mettere alla prova l’uomo con piccoli e grandi ricatti;
Farlo ingelosire

Vuoi saperne di più sul rapporto tra uomo e donna? Leggi Come fare impazzire il tuo uomo a letto con il bondage - Donna forte, bomba sexy per gli uomini - Primo appuntamento, come superarlo brillantemente

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Uomini: � meglio sexy o affidabile?

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Alti, bruni, belli, ricchi, con un sottile senso di humour: questo l'identikit degli uomini perfetti quando si tratta di scegliere potenziali partner di sesso maschile.

Tuttavia, a volte le donne si aspettano un po' troppo dall'altra metà del mondo e sono molto esigenti nel descrivere ciò che vorrebbero dagli uomini.

Ma poi, al momento della scelta del partner, preferiscono uomini affidabili a maschi decisamente sexy.

Certo che il mondo femminile è proprio strano, o forse non troppo? La cosa più ricorrente e udita negli anni è sempre la solita: uomini sexy e misteriosi, magari che ci lasciano un po’ sulle spine vanno per la maggiore, soprattutto a discapito di coloro che ci confidano il loro amore, ma magari sono meno misteriosi e meno “ribelli”.

Siamo così, come dice la Mannoia! Ma secondo la ricerca l’epoca del bello e impossibile sarebbe finita. Oggi è tutto invertito, quindi le donne preferiscono e seguono i cosiddetti bravi ragazzi, quelli tanto amati dalle mamme, quelli affidabili, sui quali possiamo contare in ogni istante. Lo studio è stato effettuato in America con la missione di analizzare la selezione sessuale femminile.

Sono stati usati dei moscerini, so che fa ridere, ma è pura verità: l’esperimento ha mostrato che nonostante i maschi più aggressivi e spavaldi riscuotessero più successo in ambito sociale, al momento della scelta del partner, gran parte del mondo femminile preferiva gli individui più “affidabili”e faceva cerchio intorno a questi ultimi.  

Un po’ come dire gli uomini amano le bionde ma sposano le more; le donne amano i ribelli e fascinosi, ma sposano i tranquilli.

Vuoi saperne di più sugli uomini sexy? Leggi Seduzione: sedurre l’uomo con gli occhi - Sesso e cibo, il legame perfetto spiegato da Meryl Streep

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Seduzione: sedurre l�uomo con gli occhi

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Per attrarre e sedurre, è necessario attirare l'attenzione, soprattutto se ci si avvicina una persona piacente.

La seduzione non è una questione di fortuna; si tratta piuttosto di mostrare fiducia in se stessi e mettere in luce il proprio lato migliore. Anche se a volte certi “lati” sono più apprezzati di altri.

Campioni di seduzione forse vi risulterà difficile crederci, ma sono proprio gli occhi la parte del corpo che seduce di più, superando di gran lunga il tanto discusso lato B. La notizia arriva da un recente sondaggio effettuato tra i single italiani: oltre agli occhi scelti dal 38% degli intervistati, viene poi considerato una vera e propria arma di seduzione il fondoschiena, eletto parte del corpo più sensuale dal 28% delle single.

La classifica della seduzione stilata per il popolo femminile è ben diversa: al primo posto comanda sempre lo sguardo, seguito dalle spalle (per il 16%), bocca (11%) e mani (per il 7%). Cercando di fare un ulteriore schieramento tra nord e sud possiamo notare che le donne del nord sono più affascinate dal fisico tonico e da un bel lato B, mentre al sud, le donne preferiscono perdersi in uno sguardo languido e misterioso.

Il risultato in termini di seduzione è influenzato anche dalla fascia d’età, infatti pare che le donne più attratte dallo sguardo siano le over 40, quindi le più mature, con il 41%, subito dopo le single tra i 30 e 40 anni (30%) e infine le ragazze dai 20 ai 30 anni (29%).

Ma che uomo desiderano le donne? Ancora una volta la risposta è stata quella: l’uomo affascinante, galante ed intelligente vince sul bello che magari non balla!

Vuoi saperne di più sulla seduzione? Leggi Afrodisiaco naturale: Cibo che risveglia il desiderio - Sesso e cibo, il legame perfetto spiegato da Meryl Streep

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Afrodisiaco naturale: Cibo che risveglia il desiderio

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Ognuno di noi ha sentito parlare o addirittura sperimentato sostanze che si reputa possano migliorare la loro vita sessuale. No, non mi riferisco al Viagra, sto parlando di afrodisiaci.

Che cosa è un afrodisiaco? Beh, può essere una droga, un profumo, in cibo, una bevande che può accendere o aumentare il desiderio sessuale. Fondamentalmente, gli afrodisiaci sono prodotti che migliorano le prestazioni sessuali.

Gli afrodisiaci naturali sono alimenti che si hanno comunque in casa, o ingredienti naturali facilmente reperibili.

Secondo molte persone esistono dei cibi che fungono da afrodisiaco naturale e riescono ad accendere “ la fiamma” tra due persone. Sarà vero? È verissimo anche se ovviamente sono solo un aiuto, ma la serata quando si consumano determinati alimenti può davvero prendere una “piega” molto sexy (ovviamente molto dipende anche dalla coppia).

Scopriamo insieme quale alimento può essere usato come afrodisiaco naturale da tenere sempre in casa:

Avocado - Comprate questo frutto maturo e grazie alle calorie e all'acido folico presente all'interno dell'avocado il desiderio sessuale della coppia salirà alle stelle.
Il sedano - Contiene androsterone l'ormone che accresce il desiderio sessuale nelle donne.
Ostriche crude - Il cibo afrodisiaco per eccellenza (peccato per il prezzo)
Banane - L'enzima presente in questo frutto favorisce l'erezione e aumenta notevolmente il desidero.
Mango Pesche e Fragole - Il loro profumo esotico riesce a stimolare il desiderio sessuale e non poco.
Cioccolato - Contiene antiossidanti e sostanze afrodisiache che vi aiuteranno ad eliminare ogni timidezza.

Vuoi saperne di più sugli afrodisiaci naturali? Leggi Sesso e cibo, il legame perfetto spiegato da Meryl Streep - Che cosa unisce sesso ed alcool?

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Sesso e cibo, il legame perfetto spiegato da Meryl Streep

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Il potere erotico del cibo è stato celebrato per secoli. Si dice che Casanova condividesse ostriche con le sue amanti per stuzzicarne l'appetito sessuale. I greci e i romani erano soliti mangiare frutti maturi e piatti esotici prima di godere del piacere dei sensi ed è noto che un buon pasto sia il modo più rapido per conquistare il cuore di un uomo o di una donna. Dopotutto, il corteggiamento non sarebbe completo senza una cena romantica.

Dopo aver incantato pubblico e critica con il suo ultimo film “Julie & Julia”, presentato al Festival del Cinema di Roma, la bravissima Meryl Streep ha voluto fare di più. Nel film si assiste ad una vera e propria celebrazione dei piaceri della vita che si celano dietro a bisogno molto semplice e basilare. Noi popolo italiano siamo ben a conoscenza della correlazione tra sesso e cibo e soprattutto del modo in cui questi aspetti possano rendere serena la nostra vita.

“Le cose che contano sono amore, sesso e cibo, sono la gemma che brilla in questo film, il messaggio che si nasconde. Il potere, soldi, carriera sono elementi che mettono in ombra le cose che contano nella vita”, ha spiegato la diva americana secondo la quale sono proprio questi i giusti elementi per godersi la vita.

“Ovviamente ringrazio moltissimo mia mamma che mi ha insegnato le buone maniere. Tutti questi riconoscimenti superlativi non incidono più di tanto perché io conosco i miei difetti e debolezze. È proprio la fragilità umana che mi interessa esplorare come attrice, ciò che non è perfetto. Sono sempre alla ricerca di qualcosa che mostra fragilità e difetti.”

E continua: “Ho sessant’anni e la mia ricetta di vita è amore, sesso, cucina…e un marito “quercia”, quale è il mio da trentuno anni. I soldi, la carriera, il potere possono creare ombra. Per essere felici, in fondo, basta così poco!”.

Vuoi saperne di più sulla seduzione? Leggi Come trovare e riconoscere il vero amore? - Esiste l’amicizia tra uomo e donna?

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Come trovare e riconoscere il vero amore?

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Se stai cercando l'uomo o la donna dei tuoi sogni, le cose basilari da sapere per procurarsi un appuntamento sono semplici, quasi banali direi: frequentare luoghi pubblici e affollati, come andare in lavanderia o iscriversi ad un fitness club. Ci sono un sacco di posti dove recarsi per conoscere nuova gente e conquistarsi un appuntamento. Alcuni sono luoghi comuni e alcuni non lo sono. Ma si può sempre andare a dare un'occhiata e vedere se si può scovare qualcuno di speciale. Perché l'amore è un bene per l'anima e il cuore.

Nella concezione di un uomo, i luoghi giusti per riuscire a trovare una donna sono sempre i soliti: magari al lavoro, con l’arrivo di qualche nuova, giovane e sexy collega; in palestra, tra un allenamento e l’altro magari comodamente seduti al bar. Il luogo di culto può forse essere la discoteca, anche se è difficile riuscire ad approcciare qualcuno vista la musica e l’eccessivo affollamento. Mi fa sorprendere un po’ l’idea di poter conoscere persone interessanti addirittura al supermercato dove di solito, tra liste e carrelli, si scambia l’occhiata dolce con qualche ragazza (consigliato l’orario serale, magari dopo il lavoro!).

Forse il metodo più riuscito è approfittare della personale fitta rete di amicizie, anche se si può correre il rischio di inceppare in qualche appuntamento al buio davvero terribile! Per i più giovani c’è anche la possibilità di rifugiarsi tra le mura universitarie, un covo di novità e gente in continuo movimento. In realtà, da donna, vi dico che non ci sono regole in merito, del resto chi di voi crede che esistano regole in amore? Niente luoghi comuni, niente discoteche o cliché del genere. L’anima gemella è proprio dietro all’angolo, il vero segreto sta nel riuscire ad accorgersene in tempo, prima che sia troppo tardi per non ridursi a pensare “il treno è passato”, mentre noi, ora, siamo lì immobili a guardarlo mentre si allontana.

Vuoi saperne di più sulla seduzione? Leggi Esiste l’amicizia tra uomo e donna? - Adolescenti e sesso: scoppia il culto degli sms hot

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Esiste l�amicizia tra uomo e donna?

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Possono un uomo e una donna davvero essere solo amici? Niente sesso, niente lussuria, niente passione, niente sogni, né segreti e neanche desideri: solo amicizia.

Molti direbbero immediatamente: "Sì, naturalmente." Altri potrebbero rispondere: "No mai!", mentre qualcuno potrebbe pensare che sì, una tale amicizia è una possibilità, ma non l'unica possibilità.

La visione maschilista del rapporto di coppia potrebbe portarci a dire che uomini e donne non possano essere amici, perché l’uomo desidera sempre portarsi a letto la donna, anche se brutta. La versione in merito è ancora attuale o (finalmente) superata? Sicuramente esiste un confine davvero molto sottile che non può essere superato; in fondo anche se nella coppia di amici non vi è attrazione, con il passare del tempo, si può creare un legame particolare che farà scattare qualcosa. Oppure parallelamente si instaura un legame quasi fraterno.

Forse però, se analizziamo bene le cose, non è l’uomo che si vuole portare a letto tutte quelle che passano, ma sono gli altri che lo credono. Troppo maschilista anche questo ragionamento? È necessario capire se davvero questo legame così profondo sia tale o da una parte non ci siano degli interessi diversi. Conosco tante persone che si sono innamorate del migliore amico o amica, e tante altre che ritengono possibile che un ex diventi un amico più intimo. Ma per favore! Se si ha amato davvero è troppo difficile essere amici. Amici sì o no? La certezza è una, i gay sono i più affidabili amici delle donne!

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sexting: scoppia il culto degli sms hot

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Viviamo in un epoca in cui i possibili incontri amorosi nascono per merito di mezzi telefonici (wap o sms) e soprattutto attraverso internet, community, chat e quant'altro (ultimamente impazza il fenomeno Facebook). Avete mai provato a chiedere ad un adolescente che cosa sia il romanticismo?

Io sì, ecco perchè non mi stupisce comunicarvi che in Inghilterra (e credetemi, anche in Italia) sta sempre più divulgandosi la mania di inviare sms e foto ad alto contenuto sessuale. È stato rinominato "sexting" e solo in Gran Bretagna, secondo una ricerca dell'associazione antibullismo, si trova in percentuali alte, il 38% dei 2000 intervistati tra gli 11 e i 18 anni è devoto a questa tecnica di approccio.

Il sexting è diffuso equamente in entrambi i sessi, con una leggera prevalenza nelle ragazze! Perchè nasce tutto questo?

Vi è un forte problema nella comunicazione, ecco come la penso io. E soprattutto troppi ragazzini, bambini di appena 11 anni, non possono già ricevere in regalo un cellulare da parte dei genitori. Ma in che razza di mondo viviamo?

Io ho 22 anni e ai "miei tempi" il cellulare era il mito, il sogno che si riusciva a raggiungere solo dopo tanti anni di richieste sdolcinate ai proprio genitori, insomma non prima dei 16 anni! Teniamo anche conto che questo fenomeno del sexting aiuta ad aumentare il rischio di pedofilia nei confronti di queste ingenue ragazzine che pur di conquistare attenzioni farebbero di tutto. Attenzione genitori!

Vuoi saperne di più sul cyber-sesso? Leggi Coppia : spopola il tradimento tramite cyber sesso - Sesso: Cyberterapia contro l'impotenza

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Ogni donna sogna un partner romantico

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Bello e dannato? Un uomo del tipo �prendi una donna trattala male� oppure �fuori dal letto nessuna piet��? Forse s�, ma quando prendiamo tutte coscienza della realt� vorremmo tanto sposarci un bravo padre di famiglia. L�emancipazione femminile, la voglia del successo professionale e la tanto ricercata parit� dei sessi, non hanno cancellato il desiderio ricevere gesti galanti e le donne vogliono l�uomo romantico.

Non lo dico io, ma un�indagine che fornisce corsi di seduzione: ben il 42% delle donne vorrebbe che il partner le conquistasse con un invito al ristorante. La ricerca, che ha coinvolto un campione di 10.000 donne dai 18 ai 40 anni, rivela che solo il 10% preferirebbe un approccio tramite chat o e-mail e, addirittura, un isolato 3% vorrebbe una dichiarazione scritta con un sms o dettata al telefono. Per rivelare il proprio amore un bel mazzo di fiori (28%) e i cioccolatini (12%) sono ancora un ever green e i pi� timidi possono affidarsi alla scrittura di una lettera, rigorosamente a mano.

Niente gesta troppo importanti, no ai vanitosi, no ai pessimisti, niente maleducazione e spilorceria.

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Sesso e vacanza, consigli per l�uso!

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Anche in vacanza bisogna essere previdenti, quante storie di un amore fugace iniziano in vacanza? Tante, pi� o meno tutti ne abbiamo la certezza. Ecco perch� nel bagaglio che state preparando in vista della partenza, oltre allo stretto necessario, quest�anno inserite preservativi, pillole anticoncezionali, indicazioni sui consultori sparsi in giro per il mondo e �Travelsex�: la guida per il sesso sicuro , realizzata dalla Societ� italiana di Ginecologia e Ostetricia. Sotto ai 25 anni, ragazzi e ragazze si dimostrano poco informati sui pericoli che corrono, scarsi in prevenzione; i dati della Sigo una ragazza su tre non utilizza alcun metodo contraccettivo, mentre il 20% si fida del coito interrotto. Tanto perch� sia chiaro una volta e per tutte, non funziona, e non va bene neanche la �pillola del giorno dopo�, usata nel 60% dei casi da ragazze tra i 14 e i 20 anni, perch� � sempre meglio prevenire che curare. E dato che sono in aumento anche i casi di ricorso all�interruzione di gravidanza, saliti dallo 0,5% del 1995 all�1,2% di oggi, la Sigo vuole partire all�attacco. Per questo motivo � stata lanciata la campagna �Scrivi la tua pillola d�amore estivo�, che ha preso il via il 15 giugno per toccare 10 citt� italiane fino al prossimo 22 agosto, da qui nasce l�idea della guida �Travelsex�. Se prima di partire non avete trovato il tempo di fare una visita ginecologica, vi mancano i preservativi o avete dimenticato la scorta di anticoncezionali, ecco pronto il dizionario per trovare tutto quello di cui avete bisogno sia in Italia che all�estero. A preoccupare gli esperti della Sigo non sono soltanto le gravidanze indesiderate, ma problemi ben pi� seri, che parlano di malattie a trasmissione sessuale in impennata negli ultimi 10 anni. ;

Pi� muscoli attirano le donne ma fanno male alla salute

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Uomini magri o super fusti muscolosi? Ci sono pro e contro anche ad avere un fisico perfetto: il fisico scultoreo ha un rovescio della medaglia: se da una parte infatti si ha una vita sessuale pi� intensa, c'� un sistema immunitario molto debole e un appetito da tori. "Ci sono dei costi evolutivi che spiegano perch� non tutti i maschi della nostra specie assomigliano a Superman". Si sa che le donne tendono a preferire gli uomini tonici, ed � certo che chi ha un bel corpo con muscoli hanno pi� partner sessuali; ma il testosterone (ormone che stimola la crescita dei muscoli) sopprime il sistema immunitario. I ricercatori hanno analizzato 5000 uomini tra i 18 e 49 anni, valutando massa muscolare su gambe e braccia, il particolare divertente � che i pi� muscolosi perdono la verginit� prima degli altri, ma rispetto a chi non va in palestra, i fusti tendono a produrre meno globuli bianchi e hanno una carenza di cellule immunitarie. ;

Colpo di fulmine: ma � vero amore?

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Nei film d'amore � quasi una costante: chi non ricorda in Nove settimane e mezzo Kim Basinger, bella e annoiata gironzola per un mercatino e viene adocchiata a Mickey Rourke. Lui le ragala una gallina di legno, lei ringrazia per la gallina, quasi in trance, gi� perdutamente innamorata di lui. Sono scene che a noi donne piacciono da morire: ci fanno sperare che dietro l'angolo, quando sembra che la vita non riservi pi� sorprese, ci sia qualcosa di bello, eccitante, capace di farci perdere la testa. Per le single � un invito a non darsi mai per vinte: in un attimo la situazione pi� nera pu� cambiare. Forse basta scendere le scale per incontrare l'uomo della tua vita. Forse lui ti sta aspettando proprio in quel bar dove sei entrata per ripararti dalla pioggia. Forse..... Anche Freud si � occupato di questo genere di incontri fatali, che ti sconvolgono la mente e la vita in pochi attimi. E' una sensazione speciale che agisce su di noi come una sostanza stimolante. Ti colpisce quando sei pronta a farti amare Il colpo di fulmine � un fenomeno che si verifica con una frequenza proporzionale alla nostra disponibilit� a farci fulminare. Questo significa che difficilmente avviene nei momenti in cui sarebbe come una manna dal cielo, quei momenti in cui ci si sente particolarmente gi� di corda, e una �botta di vita� ci restituirebbe il sorriso. In altre parole inutile farsi illusioni: se stai attraversando un periodo di umore nero, non saresti in grado nemmeno di sorridere a George Clooney che suona alla tua porte carico di bottiglie di spumante e secchielli di ghiaccio. Si torna ad una verit� mai smentita: amarsi � la prima condizione per farsi amare. Quindi se hai voglia di vivere un colpo di fulmine devi innanzitutto alzare il tuo livello di autostima prendendoti cura di te stessa, in modo da aumentare la tua sicurezza, la fiducia e l'ottimismo per il futuro. Come riconscere il vero colpo di fulmine Esistono segnali precisi tipici del colpo di fulmine, diversi da quelli che rivelano una semplice attrazione fisica. ● Familiarit� assoluta Si prova la sensazione reciproca che l'incontro sia il risultato di un inconsapevole ricerca: l'uomo che ci sta di fronte � un perfetto sconosciuto, ma l'impressione � quella di conoscersi da sempre. In poco tempo si crea uno stato di intimit� e complicit�. In un incontro �normale� si � pi� cauti, pi� guardinghi, meno spontanei. ● Visione dell'altro nel suo insieme Negli incontri normali, anche se proviamo attrazione per l'altro, manteniamo sempre un po' di lucidit�. I difettucci saltano subito fuori: begli occhi ma non mi piace la cravatta; simpatico ma non � il mio tipo..... Nel colpo di fulmine l'altro � visto nel suo insieme, quei dettagli che a mente lucida potrebbero non piacerci non vengono nemmeno presi in considerazione. ● Tono di voce e discorsi in sincrono I due �fulminati� tendono ad assumere lo stesso tono di voce ed a usare gli stessi termini. La spiegazione � molto semplice: la concentrazione sull'altro arriva a livelli tali che spesso si riesce a intuire quello che sta per dire. ● Posture a specchio La coppia in preda a questa specie di trance emotiva tende a isolarsi dal resto del mondo anche con la postura. Se l'incontro avviene in mezzo a tanta gente, quasi subito la coppia si ritrover� seduta in una posizione �a specchio�: ciascuno dei quali accavalla le gambe in direzione dell'altro creando una specie di nicchia. ;