Troppi partner? Attenti al cuore!

Si può morire di sesso? Secondo una recente scoperta sì. Ma non è l'atto sessuale in sè ad uccidere bensì lo stile di vita.

Il sesso sregolato e un gran numero di partner rischiano di mettere in pericolo il cuore. E' stato infatti già dimostrato come la monogamia e la stabilità di coppia abbassi la pressione perfino negli ipertesi... ed allora? Meglio due cuori e una capanna!

La ricerca viene dal Tufts Medical Center di Boston. Qui un gruppo di ricercatori è fermamente convinto che il sesso possa uccidere soprattutto se i rapporti sessuali non sono praticati in modo regolare e non sono affiancati dalla pratica di attività fisica. Lo stile di vita sregolato e sedentario mette seriamente a rischio la salute del nostro cuore oggi già compromessa dall’elevato contenuto di grassi contenuti nei cibi industriali. Ad aumentare il rischio anche i tradimenti e il sesso occasionale.

Che il tradimento causasse una situazione di ansia ed ipertensione era stato già evidenziato qualche anno fa quando si scoprì con grande stupore che circa il 60% degli uomini che erano colpiti da un infarto dopo i 40 anni erano fedifraghi. Ma oggi una ricerca pubblicata dalla rivista Jama dell’American Medical Association, ha analizzato ben 14 studi precedenti concludendo che il rischio di morte per chi fa sesso senza allenarsi a livello sportivo aumenta di 2,7 volte. Chi invece svolge attività fisica regolare può vivere momenti di assoluta e coinvolgente passione.

Come conferma la dottoressa Issa Dahabreh: “gli individui che praticano abitualmente attività fisica sono meno sensibili agli effetti di stimolazione dello sport come del sesso”. Ma qual è la causa di tutto questo? Secondo le ricerche che si sono svolte nel mondo, chi pratica sport con regolarità ha la possibilità di ridurre del 35% il rischio di ictus o infarto per ogni sessione di allenamento che duri almeno un’ora.

Inoltre una ricerca del St. Thomas Hospital in passato aveva evidenziato questo pericolo. Il cardiologo Graham Johnson aveva spiegato: “il 75% dei casi di morte improvvisa durante l’attività sessuale riguarda persone coinvolte in una scappatella anche se va aggiunto che solo l’1% degli attacchi di cuore viene scatenato dal sesso”.

E’ importante infatti distinguere fra le cause di un attacco di cuore e quelle che potrebbero potenzialmente scatenarlo. In questo senso il sesso può agire da fattore scatenante ma per aiutare il cuore a restare in forma, bisognerebbe fare 30 minuti al giorno di attività fisica moderata almeno cinque volte a settimana.

Maria Melania Barone

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