Niente sesso a stomaco vuoto

Da un indagine condotta da 100 sessuologi e nutrizionisti, saltare i pasti è deleterio per l’attività sessuale, poiché si cerano scompensi alimentari che interferiscono con la sfera sessuale dal punto di vista fisico e psicologico. Mangiare bene e in maniera speziata, invece, stuzzica l’eros e aiuta a stare meglio

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Non c’è niente di peggio per il sesso che mangiare poco e male durante il giorno e fare delle grandi abbuffate la sera, magari anche eccedendo con l’alcool. Tavola e letto, cibo e sesso, insomma, sono strettamente legati, secondo un indagine basata su interviste a circa 100 tra sessuologi e nutrizionisti per approfondire il rapporto sesso e cibo. Ciò che conta non è soltanto quello che si mangia ma anche la qualità e la consistenza del cibo. Se il cibo è speziato e aromatico, stuzzica anche la sfera sessuale, attraverso la stimolazione dell’olfatto poiché gli odori sono una parte importante della componente sessuale. Ma lo è anche come viene presentato un piatto, la sua consistenza e la su distribuzione nell’arco della giornata.

Mangiare poco durante la giornata ed appesantirsi a cena è un modo quasi sicuro per fare cilecca tra le lenzuola o comunque, per far passare la voglia, se non altro, dal momento che dopo cena comincia la lunga fase della digestione e se il pasto è stato particolarmente abbondante, il sangue affluisce soprattutto allo stomaco e concentrarsi sulla sfera sessuale risulta difficile. Anche l’assunzione di elevate dosi di alcol è controproducente, dal momento che, anche se un pochino di alcol sembrerebbe addirittura aiutare l’approccio conferendo scioltezza e coraggio, l’eccesso porta ad una consistente perdita di concentrazione che non favorisce un sano ed equilibrato rapporto sessuale. L’aspetto psicologico a tavola è essenziale, infatti, dalle risposte degli intervistati all’indagine su citata emerge che il 39% ritiene che sia fondamentale nutrirsi in maniera regolare, senza saltare i pasti, poiché abbuffarsi a cena non fa altro che creare scompensi calorici e interferire con le prestazioni sessuali sotto le lenzuola. Il 59% ha risposto che cibi speziati e aromatici, stimolano olfatto e di conseguenza anche l’eros.

Andromeda Aliperta

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