Quando la coppia scoppia

Nella vita di coppia, prima o poi, nascono le discussioni. Secondo uno studio americano l’importante è non esagerare, ponderare le parole e comportarsi con razionalità, senza lasciarsi prendere da comportamenti verbalmente aggressivi che fanno male alla salute provocando scompensi cardiaci, rischi di diabete e di tumori.

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Quando la coppia scoppia, si sa, è difficile non litigare. Capita che si litighi per le cose più stupide, ma che danno sui nervi oppure, per quelle importanti, come tradimenti reali o presunti. Le scenate, le urla, di certo non mancano, anzi, spesso sono un modo comune a tante coppie di litigare, anche davanti ai figli, dando un esempio non solo deleterio ma introducendo nella loro psiche degli elementi pericolosi per il loro futuro di uomini e donne.

Litigare con violenza, non è solo pericoloso per gli occhi innocenti che ci guardano, ma lo è anche per la nostra salute.

È quello che è emerso da un nuovo studio americano pubblicato sulla rivista Health psychology, in cui sono state sottoposte 40 coppie ad un esperimento.

L’esperimento è consistito nel fare due diversi tipi di discussione: nel primo tipo le coppie dovevano parlare della loro relazione senza soffermarsi sui problemi, mentre nel secondo tipo di discussione bisognava parlare affrontando a viso aperto le difficoltà della vita di coppia.

Il risultato rilevato dagli esperti è stato che durante le discussioni più accese, le persone che si dimostravano ragionevoli e concilianti, ponderando bene le parole, avevano un livello basso di citochine, proteine che favoriscono la comparsa di scompensi cardiaci, diabete e tumori. Invece, riguardo le persone che discutevano animatamente, con un linguaggio violento e volgare, è stato registrato un livello di citochine molto più alto.

Quindi, non è solo una questione di buona educazione davanti ai figli discutere in maniera ponderata, calma e ragionevole, anche dei problemi più gravi, ma fa decisamente bene alla salute, abbassa i livelli di stress e ci aiuta a vivere meglio.

Andromeda Aliperta

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