Gravidanza e Vita di coppia

La gravidanza è momento fondamentale nella vita della donna e della coppia caratterizzato da un’enorme felicità ma anche da tante ansie e paure. La donna durante la gravidanza è soggetta a numerosi cambiamenti di natura fisica, ormonale e psicologica. Non solo deve accettare un corpo in continuo cambiamento ma deve anche affrontare insieme al suo compagno un’importante transizione: il passaggio da moglie a madre

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 Questo può spaventare e può far emergere dubbi che fino a prima della gravidanza erano assenti. Inoltre bisogna ricordare che la donna nei nove mesi di gravidanza sviluppa un rapporto simbiotico con il proprio figlio, rapporto dal quale dipende la sopravvivenza del bambino stesso. È proprio in questo momento che prendono vita le ansie e le paure che caratterizzano i nove mesi di gravidanza e che nascono gli interrogativi che in alcuni casi rendono complicato il processo di gestazione: sarò in grado di essere una buona madre? Mio figlio starà bene? Riuscirò a capirlo?E se piange? Sarò in grado di partorire mio figlio? Ciò che bisogna tenere a mente è che la gravidanza e la nascita di un figlio sono eventi di coppia, anche se vengono vissuti in maniera diversa dai due genitori. Spesso è proprio questa differenza di vissuti che genera conflitti coniugali che possono rendere più teso il periodo precedente la nascita del bambino.

La donna infatti diventa madre dal momento in cui viene a sapere di essere incinta, l’uomo al contrario diventa realmente padre nel momento in cui stringe fra le sue braccia il bambino. Questa differenza di ruoli e di vissuti deve essere accettata e utilizzata come un punto di forza nella genitorialità e non come un motivo di allontanamento. Per questo motivo è importante che la coppia (e non solo la mamma) seguano dei buoni corsi di preparazione al parto in cui non vengano date solo informazioni di ordine medico e biologico. Troppo spesso infatti nei consultori, nelle ASL e nella maggior parte degli ospedali i corsi pre-parto sono di natura prettamente informativa. Aumentare le conoscenze dei futuri genitori sui processi fisiologici della nascita è sicuramente importante, ma non bisogna dimenticarsi un obiettivo fondamentale: aiutare le coppie a sviluppare la fiducia nelle proprie competenze. Solo in questo modo è possibile diminuire i livelli di paura.

La nascita è un evento bio-psico-sociale è per questo che è importante supportare i futuri genitori anche sotto il profilo psicologico. Come fare a sapere se il corso pre-parto che state per iniziare è solo di natura informativa o è un vero e proprio accompagnamento alla nascita? I corsi di preparazione al parto che prendono in carico l’intera coppia genitoriale, cercando di potenziarne la consapevolezza e la fiducia, si svolgono in piccoli gruppi (al max 6 coppie) con cadenza settimanale. La presenza di un gruppo limitato è un requisito fondamentale per facilitare il rispecchiamento tra le coppie e per far emergere quella fiducia necessaria che consente ad ogni partecipante di parlare apertamente dei propri dubbi, delle proprie ansie e delle paure più intime. Il gruppo diventa, così, un “contenitore” in grado di raccogliere le emozioni e i vissuti dei futuri genitori che insieme percorrono la strada che porterà al momento tanto atteso: la nascita del bambino.

Ciò che fa progredire il gruppo è la condivisione degli stati d’animo: è il gruppo stesso e non un esperto professionista a dare consigli, suggerimenti e informazioni. Se state per iniziare un corso di preparazione al parto e sapete che i partecipanti saranno tanti, che non è richiesta la presenza di un accompagnatore (preferibilmente il papà) allora quello in questione sarà sicuramente un corso di natura informativa. È logico che ogni coppia decide secondo le proprie esigenze il tipo di corso che intenderà seguire: molte coppie non si sentono di iniziare un percorso di accompagnamento al parto che richieda tanto tempo ed energia e questo non è sbagliato…è solo una scelta!

Dott.ssa Giorgia Penserini

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