Terapia Sky, la nuova terapia antidepressione

La depressione è una vera e propria malattia e secondo l’Oms (Organizzazione mondiale della sanità), entro il 2010 sarà la seconda malattia più diffusa al mondo.

Ansia, attacchi di panico, voglia di morire, il depresso è una persona che vive male e si ammala più facilmente degli altri. La buona notizia è che gli ospedali si stanno attrezzando per offrire un servizio all’avanguardia, basato sulla terapia Sky. Ma cos’è esattamente?

Sky sta per Sudarshan kyra yoga, ma non è una cura assimilabile allo yoga normalmente conosciuto. Infatti, essa abbraccia lo studio delle condizioni psicologiche dei malati, compresa l’analisi degli elettrocardiogrammi assieme alle posizioni yoga e tecniche di rilassamento più diffuse. In più, si aggiungono esercizi respiratori che aiutano a modificare le emozioni negative ed esercizi di respirazione profondi che mirano a recuperare l’energia vitale dell’individuo.

La terapia Sky prevede anche sedute di terapia cognitiva, in cui si allena la mente ad un approccio yoga, invitando le persone ad affrontare positivamente le situazioni della vita. Quali sono i principali vantaggi della terapia Sky?

Le terapie Sky mirano a riequilibrare il sistema nervoso e permettono di ristabilire l’equilibrio neurofisilogico. La Sky agisce sui due rami del sistema nervoso, il simpatico e il parasimpatico, che interagiscono con tutto l’organismo e con il sistema endocrino, che produce gli ormoni, sullo stato cognitivo e sull’umore. Il risultato è un netto miglioramento in caso di stress acuto e depressione, poiché migliorano le risposte del sistema nervoso che viene aiutato a bilanciarsi.

Per il momento gli incontri sono organizzati al Fatebenefratelli di Milano per tutto il 2011 e hanno già registrato risultati sorprendenti. Per prenotarsi basta pagare il tiket per ogni seduta ( 22,50 euro) oppure per un ciclo curativo completo di 6 mesi ( 230 euro).

Andromeda Aliperta

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