Psiche: tutte le cyber dipendenze e le cure possibili

Gli utenti del web aumentano e aumentano di conseguenza le dipendenze legate a questo strumento. Dal sesso virtuale alla ricerca ossessiva di informazioni, vediamo quali sono e come si possono curare

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Internet e i servizi che offre sono sempre più usati dai navigatori, al punto che il 10% di essi ha problemi di dipendenza da questo strumento. Una massiccia rappresentanza di utenti di Internet scarica di continuo la posta, molti altri hanno problemi a staccarsi da Facebook, al punto che un’associazione di psicologi americani ha battezzato questo disturbo come Internet addiction disorder o Iad.

A soffrire di Iad sarebbero anche tutte quelle persone che hanno dipendenza dal sesso virtuale e dalla pornografia on line, ovvero la Cyber sexual addiction. Un’altra pericolosa dipendenza è la Cyber relational addiction, ovvero il non poter fare a meno dei social network (Facebook, Twitter, ecc.). C’è poi l’ Information overload, cioè la ricerca ossessiva di informazioni e la Computer addiction, un coinvolgimento smisurato nei giochi virtuali o di ruolo come Second life.

La dipendenza da Internet si sviluppa come una vera e propria droga e i suoi sintomi sono: trascorrere sempre più tempo su Internet per sentirsi soddisfatti; quando non si è in rete avere momenti di agitazione, ansia e pensieri ossessivi su cosa accade online; necessità di accedere spesso alla rete e perdere moltissimo tempo online, a scapito di rapporti sociali, amicizie e lavoro.

Come si affronta questa dipendenza e come si può curare? Prima di tutto, per capire se abbiamo davanti una persona che soffre di questa dipendenza dobbiamo vedere non tanto il tempo passato su Internet, quanto i danni provocati da questo suo comportamento in famiglia e nella sua vita in generale. Da qui è utile analizzare gli eventuali conflitti familiari, nel lavoro o nella coppia. In genere, chi è afflitto da questo disturbo, soffre di un senso di alienazione dalla realtà quotidiana e ha bisogno del computer come se fosse una sorta di rifugio perenne.

Per curarsi sarebbe opportuno rivolgersi ad un medico, soprattutto se si nota una riduzione sostanziale delle attività sociali, lavorative e ricreative. Quando Internet può provocare seri problemi affettivi e addirittura rotture o quando è utilizzato come via di fuga da persone depresse, bisogna intervenire. In genere si fa un colloquio iniziale per confermare la dipendenza e negli incontri successivi (almeno tre) si cerca di capire se dietro ci sia una psicopatologia. In alcuni casi, in cui c’è anche depressione, si prescrivono farmaci e si viene inseriti in gruppi dove si ricercano contatti dal vivo e si cerca di condividere esperienze reali.

Andromeda Aliperta

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