Mezza età: la rinascita degli over 50

Mentre la mezza età continua ad essere ritenuta la "morte" di tutte le energie vitali, una ricerca ci conferma l'esatto contrario: donne e uomini, a 50 anni, riscoprono la gioia di vivere e, a sorpresa, subiscono un aumento del benessere a livello psicologico, psichico ed emotivo

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Questa ricerca, condotta da un team di psicologi della "Stony Brook University" di New York, parla dei famigerati 50 anni come dell' età in cui si avvia una graduale ma sostanziale crescita del benessere emotivo, della sensazione di gioia e dell' ottimismo, che su un grafico potrebbe essere rappresentata come una "curva a gomito".

Pubblicato sulla rivista "Proceedings of the national academy of sciences", lo studio descrive l'andamento del benessere psicologico che, molto elevato attorno ai 18-20 anni, cala drasticamente fino ai 50 anni quando, finalmente, ricomincia a crescere per arrivare gradualmente ad un nuovo picco attorno ai 70 anni.

I ricercatori hanno intervistato un campione formato da 340mila americani in una fascia di età molto ampia, compresa tra i 18 e gli 85 anni. Come riportato da Repubblica, il team ha descritto in un articolo scientifico abbinato allo studio quello che accade agli esseri umani con il passare del tempo e con l'accumulo degli anni: "Dopo i 50 anni gli americani mostrano un aumento del benessere psicologico generale, grazie alla crescita delle sensazioni positive e a livelli più bassi delle emozioni negative."

Oltre alla sensazione di benessere sono stati indagati anche altri sentimenti. Uno di questi è la rabbia che, secondo le evidenze, decrescerebbe drasticamente una volta superati i 20 anni. Un altro sentimento è quello della preoccupazione. Questa, in crescita continua fino ai 50 anni, inizierebbe a scemare a partire da quest'età. Gli under 18 e gli over 70 sarebbero, invece, accomunati da una diffusa sensazione di gioia e di ricerca del divertimento, a differenza delle "età intermedie". Una cattiva notizia per le fanciulle di ogni età è invece il fatto che gli uomini, in media, vivono la preoccupazione e lo stress in maniera molto meno marcata delle loro coetanee.

Lucia D'Addezio

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