Cervello: con i profumi funziona meglio

La menta stimola, la rosa favorisce i bei sogni e la cannella stimola la concentrazione. Tutto dipende dall’olfatto, sede dell’ippocampo, dove si registrano emozioni e memoria. Ecco perché gli stimoli olfattivi e in particolare i profumi sono così importanti per stimolare il cervello e farlo funzionare meglio

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Che in presenza di odori gradevoli ci si sentisse meglio, non è una gran novità. Passeggiando accanto ad un gelsomino profumato capita che si risveglino certi ricordi, l’odore della menta fresca ne stimola altri. Più che altro, è stimolato l’ippocampo, un’area del cervello deputata alle emozioni e alla memoria. Molti studi hanno evidenziato che l’olfatto è addirittura responsabile di un sano equilibrio mentale.

I cattivi odori, invece, come ad esempio la puzza di uovo marcio, avrebbero un’incidenza negativa sul sistema neuronale creando difficoltà come incubi notturni e inducendo alla depressione. Del resto chi vive in una zona dove l’aria è intrisa di odori sgradevoli (discariche, immondizia,ecc) è probabile che sia meno felice di chi vive in un luogo inebriato dai profumi (di fiori e piante aromatiche).

Ma perché avviene? E quali sono gli odori che stimolano e fanno funzionare meglio il cervello umano?

Il fisiologo Tim Jacob, della Cardiff University, spiega che ogni odore ha un impatto preciso su ognuno di noi: dormire nel profumo di rose aiuta ad esempio, a fissare le informazioni apprese durante una giornata di studio. L’odore di rosa aiuterebbe anche a fare bei sogni, mentre la puzza di uova marce favorirebbe gli incubi. L’aria pesante che si respira sul lavoro, potrebbe poi portare alla depressione, mentre il biossido di carbonio farebbe invecchiare il sistema neuronale. Gli effetti positivi dei profumi sono:

1. Per la memoria: Rosmarino e lavanda.

2. Per la concentrazione: Cannella.

3. Per la lucidità: Gelsomino.

4. Miglioramento delle performance fisiche e effetto elettrizzante sul cervello: menta piperita. E’ stato anche dimostrato che alcuni atleti, annusando menta piperita abbiano corso più velocemente.

La natura, insomma, è un potente stimolo da rivalutare!

Andromeda Aliperta

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