Autostima per essere sereni e vincenti

Autostima: è una parola magica da coltivare per stare bene con te stessa e con gli altri. Si tratta della chiave che potrebbe renderti vincente davvero. E tu quanto ti ami?

Autostima significa essere coscienti delle proprie capacità e provare a sperimentarsi sempre. L'autostima è un involucro che si crea esteriormente durante l'infanzia e che trova le sue radici nel rapporto con i propri genitori.

Solitamente sono coloro che hanno ricevuto più amore e incoraggiamento durante l'infanzia ad avere un buon livello di autostima in età adulta. Amare se stessi non significa essere egoisti, ma nutrire fiducia nelle proprie capacità, conoscendo i limiti del mondo circostante. Questo induce le persone adulte a sperimentarsi, nel lavoro o nei rapporti sociali.

Il bambino va educato all'equilibrio con amore, fiducia e libertà. Tuttavia il compito dell'adulto è anche far capire al piccolo entro quali limiti deve muoversi e quali invece può valicare. Quando il bambino avrà compreso i propri limiti e le proprie capacità, riuscirà ad individuare anche le regole che governano la società e si integrerà meglio in un gruppo umano. A ciò si aggiungeranno anche le conoscenze che apprenderà a scuola. In questo modo diventerà un adulto capace e con mille risorse.

La sua integrazione gli consentirà di ottenere grandi successi che salderanno la sua autostima. Così l'autostima diventa allo stesso tempo nutrimento interiore e solida corazza esteriore.

Ma tu come ti giudichi?

Ti ami?

Conosci i tuoi limiti?

Hai voglia di viverti?

Hai voglia di esplorare le potenzialità della tua funzione nel mondo, nella società?

Se sono positive le risposte che hai dato a queste domande, allora sei una persona con grande autostima. Più è forte l'autostima e più saranno forti le capacità che avrai per raggiungere grandi successi.

Quante volte ti è capitato di pensare di non riuscire a compiere un grande passo?

A volte gli ostacoli sembrano montagne, ma è solo dopo averli superati che li vediamo come scogli. Le paure che ci frenano nel fare una determinata scelta si chiamano limiti imposti, ma è proprio questi limiti imposti che devi imparare a riconoscere per poi fare largo alla tua autostima.

Adesso ti chiederai: qual è il modo per accrescere l’autostima?

In realtà l'autostima è una cosa che va costruita sin dall'infanzia. Se sei una persona adulta devi indagare sui problemi che risiedono nella tua prima infanzia e dopo averli affrontati interiormente, potrai indagare sulle tue capacità ed i tuoi limiti. Sperimentando ogni tua azione e vivendo intensamente ogni emozione. Quando ti accorgerai di avere una percezione completa di te stessa e di amare intensamente la tua vita, potrai dirti veramente vincente!

Maria Melania Barone

..........................................................................................................................

Vuoi saperne di più sull' Autostima? Leggi:  Autostima nei bambini: 4 regole per i genitori - 10 Regole per aumentare autostima e fiducia in sè stessi

Articoli correlati per keyword: Salute - Psicologia