Studiare per un sistema cardiovascolare efficiente

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Secondo una recente ricerca americana lo studio mantiene in salute il sistema cardiovascolare. Un vero miracolo cerebrale se pensiamo che la maggior parte dell'attività di studio la svolgiamo da seduti.

É un paradosso, una contraddizione. Eppure ragionando tutto può avere una spiegazione. Infatti non è l'attività di studiare a fare bene all'organismo, ma i suoi effetti. Chi ha una scarsa istruzione per i ricercatori è predisposto ad affrontare lavori più impegnativi, faticosi e fisici che predispongono all'ipertensione e alla depressione.

Lo studio è stato condotto dalla Brown University ed è stato pubblicato dalla rivista Bmc Public Health. Gli studiosi affermano che, soprattutto nelle donne, gli anni di studio fanno bene al cuore. Ma perché? Molto è dovuto al comportamento di neutralità e calma generato dallo studio nelle persone riflessive. Questo attua automaticamente un meccanismo di riduzione sanguigna a cui va aggiunta anche l'importanza di non svolgere lavori faticosi.

Per portare avanti questo studio sono state esaminate 3890 persone di diverse età in Gran Bretagna. La pressione dei volontari è stata monitorata per circa 30 anni ed è risultato che le donne con scarsa educazione in media hanno una pressione 3,26 millimetri di mercurio più alta rispetto al gruppo di età più avanzata, mentre negli uomini la differenza è 2,26.

I ricercatori ne hanno quindi concluso che è lo stile di vita, condizionato dalla propria cultura, a determinare il nostro stato di salute. I lavori faticosi spesso associati a scarsa educazione predispongono all'ipertensione ed alla depressione. Ma attenzione: un lavoro non faticoso fisicamente non vuol dire che non sia stressante! Secondo le statistiche infatti il gruppo di lavoratori più stressati è quello degli avvocati di cui il 60% muore di infarto. L'unica raccomandazione da fare dunque è di studiare per mantenere in salute il proprio cuore!

Maria Melania Barone

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