Colesterolo e Trigliceridi: le nuove linee guida

Uno su tre. In Europa oltre il trenta per cento dei cittadini ha livelli di colesterolo superiori al limite, ed è quindi ad alto rischio salute.

Negli over 65 addirittura due persone su tre sono oltre la soglia, con l’aggravante che il 50 per cento dei “malati” non si cura a sufficienza.
Per far fronte a questa emergenza, di recente l'European Atherosclerosis Society e l'European Society of Cardiology hanno rivisto le linee guida europee “anti-dislipidemie”.

Tra i pericoli più immediati degli eccessi di grasso ci sono gli eventi cardiovascolari. E non basta più, in molti casi, un semplice seppur faticoso cambio negli stili di vita, ora è necessario passare a vere e proprie terapie con farmaci.



 Massima attenzione va posta in presenza del colesterolo LDL: secondo le nuove linee guida il suo livello non deve superare i 70 mg/dl soprattutto negli ipertesi, diabetici o infartuati. Non deve sforare quota 100 chi è a rischio cardiovascolare alto, quota 115 chi è a rischio moderato.

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I medici intanto annunciano già una rivoluzione anche per i livelli di colesterolo non-HDL (il colesterolo totale meno quello “buono”, HDL) e dell'apolipoproteina B, componente del colesterolo LDL che alza l’allarme cardiovascolare.

Le nuove linee guida, in particolare, mettono al centro la peculiarità di ogni singolo paziente, per cui va confezionata una strategia su misura per eliminare i grassi nel sangue in eccesso.

Indicati per tutti, invece, lo stop a fumo e alcol, una dieta costante, l’attività fisica. Tra i farmaci, da utilizzare consultando un medico, le statine sono sconsigliate a chi è a basso rischio, mentre per tenere sotto controllo la situazione si può valutare la prescrizione di niacina, inibitori dell'assorbimento del colesterolo e farmaci che aiutano ad espellere meglio il colesterolo in essa contenuta. Dieta e stop all’alcol possono a volte bastare contro i trigliceridi alti: altrimenti scendono in campo fibrati, niacina e acidi grassi omega-3 in associazione alle statine.

Queste ultime vengono consigliate ora anche per anziani e donne, con l’abbassamento del rischio di ictus negli over 65. Tra le categorie a rischio anche le donne dopo la menopausa: nell'Unione Europea muore di malattie cardiovascolari il 55 per cento delle donne contro il 43 per cento degli uomini.

Ma attenzione ai prodotti “miracolosi”: la Commissione europea, infatti, ha emanato una propria lista, ovvero quella delle frasi ingannevoli che dovranno sparire dai prodotti. Tra queste: "Riduce il colesterolo”, "aiuta a solidificare le ossa", "facilita la circolazione del sangue".

Silvia Nava

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