Occhio agli occhi: i rimedi naturali

Esposizione prolungata alla luce del sole, traumi, troppe ore al computer o davanti alla televisione, lenti a contatto, vento, freddo, componenti allergiche ad alcune specie di piante… I disturbi oculari possono avere tantissimi fattori scatenanti, ed essere di natura infiammatoria o infettiva.

Nel primo caso sono diverse piante che possono aiutarti a far regredire l’infiammazione e darti sollievo, mentre se il problema è batterico la terapia farmacologica è necessaria, ma può essere affiancata comunque da rimedi naturali ad hoc. Il primo e più antico rimedio è il classico impacco a base di camomilla. Basta fare un infuso di camomilla, filtrare bene sino a non avere nessun residuo di fiori, lasciare raffreddare e fare gli impacchi che aiutano a disinfiammare e decongestionare la zona oculare, ottimi anche per le congiuntiviti e gli orzaioli.

L’Hamamelis è utilizzata sempre come decongestionante, ma anche per le sue proprietà astringenti e regolatrici della circolazione venosa e come vasocostrittrice. Aiuta così ad evitare il rossore che si presenta durante l’infiammazione, ed evita un’eventuale rottura dei capillari.

Ottimo anche il Fiordaliso grazie al suo contenuto di antociani e flavonoidi: impiegato sotto forma di collirio è perfetto per decongestionare la zona oculare e per lavande oculari. Lo trovi anche sotto forma di acqua distillata o nella composizione di tonico per uso cosmetico.

Infine, ma non meno importante, l’ Eufrasia, detta anche erba degli occhi, anch’essa utilizzata nella tradizione popolare per le affezioni oculari. Va utilizzata in infuso per gli impacchi, come collirio o come lavanda oculare. Questa pianta ha proprietà analgesiche, astringenti, antinfiammatorie, antibatteriche. Inoltre è antiallergica ed è utilizzata infatti in caso di raffreddore da fieno e rinorrea poiché contribuisce a decongestionare le palpebre e la congiuntiva diminuendo l’eccessiva secrezione oculare e nasale.

Naturalmente, prevenire è meglio che curare: puoi usare questi composti di tanto in tanto per una pulizia oculare senza aspettare che si verifichi una vera e propria infiammazione. La salute degli occhi è importante, non trascurarli!!!

Silvia Terracciano - Naturopata

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