Eritema solare addio coi rimedi naturali

Chi non ha mai avuto quel fastidioso Eritema solare che si presenta dopo un’esposizione al sole? Vogliamo solo avere un’abbronzatura da fare invidia e invece ci troviamo alle prese con lui ogni anno, e ogni volta è anche sempre più fastidioso.

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Se impariamo a prenderci cura di noi stesse prima di esporci ai raggi solari, però, potremmo anche combatterlo e quest’anno averla vinta noi.

L’eritema solare è un’infiammazione della pelle che si presenta dopo l’esposizione al sole, maggiormente ne soffrono le persone con una particolare sensibilità cutanea.

La pelle si presenta arrossata, sembra una grattugia e si ha un intenso prurito. Le aree più colpite solitamente sono quelle che sono state più esposte al sole. L’eritema solare può interessare anche chi per anni non ne ha mai neanche immaginato l’esistenza, il suo sfogo può essere provocato dall’uso della pillola, di antibiotici e anche da intolleranze alimentari. Gli alimenti presi di mira sembra siano latticini, fruttosio e sale, ma in realtà anche i pomodori possono scatenare reazioni cutanee di intolleranza.

Pertanto nel caso in cui si soffra di questo disturbo è sempre consigliato effettuare un test delle intolleranze, ed eliminare questi alimenti per il periodo precedente all’esposizione al sole e anche durante.

Sempre in tema di prevenzione, sarebbe l’ideale iniziare una decina di giorni prima dall’esposizione solare con l’assunzione di Ribes Nigrum in tintura madre 30 gc due volte al giorno, o in cps Olio di Ribes Nero.

Mentre in fase di eritema è sconsigliato esporsi al sole e sono ideali vestiti leggeri con tessuti naturali.

I rimedi naturali che ci possono venire in aiuto in caso di sfogo sono una buona crema/gel alla Calendula con azione lenitiva per pelli irritate, che dà sollievo in caso di pelle arrossata.

Il gel d’Aloe è un altro rimedio universale per i problemi di pelle, come eritemi, scottature, prurito, ed è anche rinfrescante. In alternativa ci sono in commercio anche gel o pomate contenenti entrambi i rimedi con aggiunta di lavanda, tea tree ecc: sono ottimi anche questi. L’utilizzo di questi rimedi è da abbinare anche a un bagno doccia con gli stessi componenti per evitare di usare detergenti troppo aggressive che irriterebbero la parte e contrasterebbero l’uso delle creme.

Buona Esposizione al Sole!

Silvia Terracciano - Naturopata

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Vuoi saperne di più sull'eritema solare? Leggi Bugie e verità sui raggi solari - L'Herpes labiale: come si manifesta, come si tratta

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