Tunnel Carpale, cos’è e come si cura

Il tunnel carpale, conosciuto anche come “sindrome mouse”, è causato dalla compressione del nervo mediano al passaggio all’interno del polso. Ne soffre il 5% degli italiani, soprattutto donne e si cura con un piccolo intervento chirurgico in anestesia locale

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La sindrome del tunnel carpale, di cui soffrono il 5% degli italiani, colpisce soprattutto le donne tra i 40 e i 60 anni. E’ causata da una compressione del nervo mediano che si trova sul polso della mano ed è provocata da un’ infiammazione del legamento del polso. Il Tunnel carpale è un canale osteo-fibroso formato dalle ossa del corpo e dal legamento traverso, è chiamata anche sindrome mouse perché causata da movimenti scorretti che spesso pratichiamo usando il mouse del computer. Le persone a rischio, infatti, sono in prevalenza utenti di pc, dattilografi, artigiani, sarte, violinisti, casalinghe e operai, tutte quelle categorie di persone che con la mano svolgono movimenti ripetuti, spesso in maniera scorretta.

Quello che va evitato, infatti, è l’irrigidimento delle dita e del polso. La sindrome mouse si cura definitivamente con una piccola operazione chirurgica in anestesia locale, che, se praticata bene e in maniera completa, non causa un ritorno della sindrome. L’intervento va eseguito da un chirurgo esperto che agisca in maniera chiara e precisa sul nervo, che deve essere liberato dal legamento traverso che lo schiaccia. Prima di arrivare all’operazione, però, si può agire in diversi modi. Prima di tutto si può cercare di prevenire la lesione e riabilitare la mano tramite esercizi specifici, come il far ruotare il polso su e giù, tenendo l’avambraccio fermo. Un altro esercizio utile è quello di ruotare il polso tenendo le dita chiuse; utile anche tendere le dita e tirarle indietro estendendo il polso e fare compressioni con una palla anti-stress.

Questi esercizi vanno ripetuti almeno cinque volte e per tre volte al giorno. Un altro modo per prevenire i disturbo è quello di praticare massaggi dolci, utilizzare la fisioterapia e il cortisone in caso di dolore. I sintomi a cui fare attenzione sono: formicolio e senso di addormentamento sulla pelle delle mani e tra le dita; avvertire che la mano si è come anestetizzata e perde di sensibilità, con un eventuale caduta di oggetti dalle mani; difficoltà nei comandi motori, con relativa diminuzione degli impulsi nervosi che perdono forza e vigore; senso di atrofia quando il nervo interrompe le fibre nervose e i muscoli, che si accorciano e diminuiscono di volume.

Andromeda Aliperta

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