Sindrome Intestino Irritabile e Fermenti Lattici

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La sindrome dell'intestino irritabile, definita anche I.B.S. o colite spastica, è caratterizzata da un'alterata funzionalità dell'intestino legata a stress e ad ansia, e colpisce una parte considerevole della popolazione. I sintomi sono simili a quelli che accompagnano altre patologie quali il Crohn, la colite ulcerosa, l'intolleranza al lattosio, la diverticolite, le parossitosi intestinali, ecc.

Nel disturbo compaiono diarrea o stipsi o un'alternanza dei due disturbi, dolori addominali - in genere localizzati nella parte sinistra dell'addome - che possono durare da pochi minuti a diversi giorni, gonfiore e meteorismo. Per individuarla bisogna accertarsi dell'inesistenza di altri disturbi infiammatori, e per la diagnosi si utilizzano i criteri di Manning, che riguardano: l'alterazione del ritmo intestinale, la consistenza delle feci, gli episodi di dolori addominali, la presenza di muco nelle feci e la sensazione di gonfiore e di evacuazione incompleta. La terapia disponibile è costituita da antispastici e da antidiarroici, dieta adeguata e riposo fisico e mentale.

Durante un attacco si può assumere, in caso di dolore, un farmaco anticolinergico (es. Digerent, Debridat o Duspatal) che rilascia la muscolatura intestinale contratta.

Il principio attivo più adatto a fermare la diarrea è la LOPERAMIDE CLORIDRATO (Lopemid, Diarstop o Imodium), che risolve il disturbo in breve tempo, causando però secchezza e sonnolenza; bisogna quindi bere molto e non svolgere attività incompatibili con la sonnolenza.

Questa patologia si giova di una dieta che elimini:

1. cibi che producono gas come patate e melanzane 
2. legumi come i fagioli 
3. bevande toniche come tè, caffè, coca cola e cioccolato
4. frutta cruda
5. alcolici
6. cibi fritti
7. carne cruda e salse

e inoltre risulta utile un'integrazione probiotica con L. ACIDOPHYLUS, L. BULGARICUS, BIFIDOBACTERIUM BIFIDUM. È importante assumere tutti i giorni 25 g di un preparato a base di fibra di guar per almeno tre mesi, escludere lassativi, ridurre l'impatto emotivo da stress.