Gonfiore addominale e Rimedi naturali

Nell’approccio diagnostico al Meteorismo bisogna anzitutto cercare di capire se il gonfiore è uno dei sintomi di altre patologie come:

• sindrome colon irritabile
• intolleranza alimentare al lattosio ed al glutine
  
• produzione irregolare di ormoni nella sindrome premestruale
• intolleranze altre (es., quella al nickel)

Quando il Meteorismo è associato a dolori diffusi a tutta la pancia, tensione indurimento della parete addominale, impossibilità di svuotare l’alvo, vomito e febbre è importante suggerire al paziente di consultare al più presto il medico.

In caso di problemi ormonali, soprattutto se si ha anche ritenzione idrica - si può utilizzare l’olio estratto dai semi di enotera, che contengono acidi grassi essenziali come l’acido gamma linolenico e l’acido linoleico. Questi composti, infatti, riducono la produzione di prolattina, proprio l’ormone che causa i dolori addominali e la ritenzione idrica.

La dose è di 250-300 mg al giorno di acido gammalinolenico, corrispondente a 1-2 capsule al giorno, per un periodo di 45-60 giorni e con l’interruzione di un mese tra un ciclo e l’altro.

Per le intolleranze, risultano utili:

• le tinture madri di bardana e di tarassaco, a dosi di 30 gocce in poca acqua 2-3 volte al dì
• l’aloe
• la tintura madre di uncaria, 30 gocce 3 volte al dì o 1-3 capsule di capsule di estratto

Con la dieta consumare finocchio, mela e carota.

Alcuni casi rispondono positivamente ad una dieta a rotazione, in cui un cibo può essere assunto a piacere in un dato giorno, e poi evitato per i tre giorni successivi. Se la sua reintroduzione riaccende la colite, si è di fronte ad un’intolleranza.

Per la sindrome del colon irritabile - se il gas intestinale rappresenta un grosso fastidio - si possono utilizzare carbone attivo e prodotti a base di simeticone.

Per la candidosi vanno eliminati i lieviti e gli zuccheri 1 e si può assumere l’aloe, che possiede un’azione antimicotica, e la propoli utile per prevenire la fermentazione.

Vuoi saperne di più sulla Sindrome del Colon irritabile? Leggi Fermenti lattici e Stitichezza - Le cause del Meteorismo

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