La cistite, nemico pubblico delle donne

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La cistite è la terza malattia più diffusa tra le donne (ne colpisce 3 su 10 all’anno) e non è facile liberarsene senza le dovute cure mediche. E’ dolorosa, fastidiosa e ovviamente incide anche sui rapporti sessuali, la prima strategia per poterla curare è riconoscerla, sapere quali sono i sintomi da non sottovalutarli. E’ frequente nelle donne con un’intensa vita sessuale, purtroppo per chi ne soffre bastano anche 3 rapporti sessuali a settimana per scatenarla.

I sintomi sono vari e in generale si sente un malessere diffuso, uno dei sintomi più comuni è la pesantezza al basso ventre, stimolo improvviso e frequente di urinare accompagnato da un bruciore molto intenso, a volte le urine possono essere più o meno rosse per la presenza di sangue. Le erbe possono aiutare molto per alleviare il dolore e curare la cistite, è opportuno rivolgersi in erboristeria dove vi verranno consigliate le cure più adatte (compresse, tisane o gocce).

Consigli personali per evitare la cistite: bere molta acqua, almeno un litro e mezzo al giorno, non trattenere la pipì perchè aumenta a dismisura la concentrazione di batteri, evitare pantaloni troppo stretti, usare detergenti intimi e limitare l’uso di assorbenti interni.