Gravidanza? Chiedete aiuto alle erbe

Si sa che, per evitare di creare complicazioni al bambino, nel periodo della gravidanza è sconsigliato assumere farmaci (tutto dipende poi dal buonsenso della futura mamma). Vi sono dei disturbi che possiamo imparare a tenere sottocontrollo con l’uso di alcune erbe (consiglio: informatevi prima in merito a possibili vostre allergie, intolleranze). L’uso di erbe a scopo medicinale è soprattutto adatto per trattare gli stati infiammatori, i gonfiori, i piccoli doloretti, ma anche la nausea e il vomito. Il rimedio migliore è la menta, l’importante è fare infusi tenendo presente che questo trattamento facilita la diuresi, infatti la tisana di menta viene usata anche come rimedio anticellulite, e in alcune persone crea insonnia. Se soffrite invece di bruciori di stomaco sono molto adatti gli infusi di semi di lino perché creano come una protezione sulle pareti dello stomaco che permette di combattere gli stati infiammatori. Sappiate che il sapore non è ottimo! Per i problemi circolatori aiuta molto anche il mirtillo e per combattere la stanchezza affidatevi al rosmarino e salvia.