Ciclo mestruale: tutta la verità sulle credenze popolari

Una volta si credeva che la donna con le mestruazioni non potesse fare il bagno, che i suoi peli crescessero improvvisamente, che il prezzemolo fosse un toccasana e che non potesse avere rapporti sessuali. Vediamo quali sono le credenze popolari in merito che ancora oggi sopravvivono e quelle che invece sono vere

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Da piccole le nonne o le zie ci dicevano che quando avevamo le nostre “cose” non potevamo fare quasi nulla, c’era addirittura chi diceva che non si potessero toccare i fiori perché appassivano, che non si potessero lavare i capelli, fare il bagno, fare le torte, perché non sarebbero lievitate o avvicinarsi a carne e pomodori, perché sarebbero stati avvelenati dal nostro tocco “maligno”. La donna mestruata, insomma, veniva vista come una specie di infetta da tenere a bada e molte di queste credenze sono sopravvissute fino ad oggi. Ecco un vademecum sulle falsità di queste credenze, ma anche su alcune inaspettate verità.

Non si può fare il bagno: nulla di più sbagliato, in quanto in questo periodo l’attenzione per l’igiene generale e soprattutto per quella intima, deve essere ancora maggiore del solito. Si può andare al mare e in piscina senza problemi, magari il freddo dell’acqua può bloccare temporaneamente il flusso ma è un effetto normale dovuto al restringimento dei vasi sanguigni e assolutamente senza rischi.

Non si possono fare le tinture per capelli: secondo le credenze popolari sarebbero da sconsigliare, ma la credenza non ha alcun fondamento scientifico o logico, quindi è una completa falsità.

I capelli si sporcano più facilmente: questa credenza ha una sua attendibilità, dal momento che durante il periodo mestruale la sudorazione è più intensa e aumenta anche il sebo dei capelli che li rende più grassi e sporchi. Appaiono anche brufoletti che poi scompaiono e tutto questo processo avviene per il fatto che l’organismo in questo periodo si rigenera ed espelle i tessuti vecchi, infatti durante la fase dell’ovulazione i capelli sono luminosi e la pelle appare più bella.

Il calore aumenta il flusso: questo accade realmente, essendo il caldo vasodilatatore, così come l’ingestione di alcol. Se però non si ha un ciclo particolarmente abbondante, si può fare un bagno caldo, non bollente, che rilassa i muscoli e appoggiare la borsa dell’acqua calda sulla pancia, che ha un effetto antispastico e antidolorifico.

Praticare rapporti sessuali: si è sempre pensato che non si potessero avere rapporti sessuali durante il ciclo mestruale, ma in realtà non c’è nulla di più falso e anzi, in quel momento si è anche abbastanza sicuri e si hanno meno rischi di gravidanze indesiderate. Rinunciare al sesso in quel periodo è soltanto una scelta individuale legata più che altro ai gusti e ai fastidi per ragioni igieniche personali.

Tutto il resto, come si suol dire, è letteratura…popolare!

Andromeda Aliperta

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