La fastidiosa emicrania

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Tutti ne hanno sofferto almeno una volta nella vita: la cefalea, o “mal di testa”, è il disturbo più comune del nostro tempo e non vi è spiegazione scientifica. Può accompagnarsi a vomito e sensibilità alle fonti luminose, il dolore viene avvertito dal cervello che registra alcune anomalie che ancora non sono note (aumento dei vasi sanguigni, ipersensibilità delle fibre nervose). IL dolore rende difficili anche i rapporti interpersonali e provoca un’alterazione dell’umore. Chi soffre di cefalee continue tende ad essere un soggetto meno attivo nello studio e nel lavoro. Vi sono anche alcuni alimenti che possono scatenare il mal di testa e soprattutto quelli dalla digestione complessa, ma anche cioccolato, caffè, formaggi e insaccati. Digiuno o diete (se presi drasticamente) possono causare cefalea perché riducono gli zuccheri; per alcuni bere vino rosso, anche in modesta quantità, può essere una causa del mal di testa, che diviene una prassi in caso di sbornie vere e proprie. Inoltre il fumo diminuisce l’apporto di ossigeno causando una vasodilatazione.