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Flora intestinale: principali cause della sua alterazione


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Sono varie le cause che possono portare alla variazione della flora batterica intestinale: terapia antibiotica, stress, diarrea, soggiorni in paesi esotici, dieta scorretta, sono tutte condizioni che variano le caratteristiche dell'ambiente gastrointestinale e possono quindi portare indebolimento delle difese e predisporre a disfunzioni intestinali.

Gli antibiotici sono sostanze che, con differenti meccanismi d'azione, portano alla morte o quantomeno al blocco della proliferazione dei microorganismi dannosi. Il loro uso importante nel caso di gravi infezioni, tuttavia spesso si verifica un abuso di tali sostanze che porta ai sempre pi comuni fenomeni di resistenza; inoltre gli antibiotici non sono in grado di discriminare tra batteri buoni e cattivi, pertanto il loro uso, soprattutto se prolungato, porta a squilibri nella flora intestinale.

Lo stress: quando l'organismo particolarmente affaticato sia a livello fisico che psichico si ha una diminuzione delle difese immunitarie e di conseguenza una aumentata esposizione ai microorganismi nocivi. Inoltre l'aumento della motilit intestinale, che molto frequente nei casi di stress emotivo abbastanza forte, pu; portare a variazioni dell'ambiente che ospita la flora batterica e a favorire lo sviluppo di altri microorganismi potenzialmente tossici.

Una dieta squilibrata, per esempio troppo ricca di carne o di latte e suoi derivati pu portare a significative variazioni della popolazione intestinale con una diminuzione di lattobacilli e bifidobatteri ed un incremento dei microorganismi patogeni.

La diarrea del viaggiatore colpisce circa il 35% delle persone che si recano nei paesi esotici a clima torrido (molto caldo). Si tratta di una gastroenterite acuta, derivante dall'ingestione di cibi o bevande contaminate da virus o batteri patogeni. La reazione dell'intestino di aumentare la motilit e la secrezione che porta appunto alla diarrea. Quindi assumendo fermenti lattici prima, durante e dopo la vacanza si riesce ad attenuare, se non annullare, questa reazione organica di difesa.

Se ci troviamo nelle situazioni qui elencate è importante ripristinare il giusto equilibrio della flora magari assumendo degli integratori a base di fermenti lattici vivi.

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