Inverno, proteggiti dai geloni

I geloni sono delle dolorosissime infiammazioni della pelle che colpiscono le estremità del corpo, come le mani ed i piedi. In Inverno è importante prendere qualche precauzione per evitare che compaiano. Vediamo come.

I geloni sono un vero incubo per molte di noi. Sin da piccole la mamma ci raccomandava di stare particolarmente attente in inverno, evitando di sottoporre mani e piedi a sbalzi di temperatura e curando queste parti del corpo in modo da sventarne la comparsa. Ma cosa sono i geloni? Perché compaiono? Come si fa a proteggersi da questo problema?

I geloni sono delle forti infiammazioni cutanee che si manifestano con la comparsa, in genere su mani e piedi, di arrossamenti, screpolature e rigonfiamenti anche molto gravi e, soprattutto, dolorosi. Molte persone prendono i geloni sottogamba, aspettando che passino da sé. Questo è il modo peggiore per affrontare questo disturbo che, se non trattato adeguatamente, può minare anche gravemente il benessere del soggetto colpito.

Queste terribili infiammazioni tendono a colpire maggiormente in Inverno perché il freddo mina la circolazione delle aree periferiche del corpo umano, come mani e piedi, oltre ad aggredire in maniera diretta la parte superficiale della pelle. La conseguenza più immediata è la comparsa di arrossamenti e screpolature, che possono presto trasformarsi in dolore, gonfiore, ulcere e difficoltà di movimento.

Le cause sono numerose: oltre al freddo, che rallenta l’irrorazione sanguigna nelle aree periferiche del corpo, contribuiscono alla comparsa dei geloni anche la predisposizione genetica ed un errato stile di vita. Qualche consiglio per proteggersi dai geloni: Mai lasciare le mani scoperte, soprattutto se umide o bagnate.

Indossare i guanti quando si è all’aperto ed evitare gli sbalzi di temperatura

Proteggere i piedi con calzini e scarpe adeguati ai mesi freddi.

La lana ed il cotone sono più efficaci delle fibre sintetiche.

Bere molta acqua.

Evitare il fumo e l’alcol, che peggiorano la circolazione.

Non lavarsi con acqua troppo calda o troppo fredda.

Usare tutti i giorni, su mani e piedi, una crema idratante, protettiva ed emolliente.

Lucia D'Addezio

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