Abbronzarsi con le lampade: consigli per proteggersi dai rischi

Arrivare in spiaggia con la pelle già abbronzata è un desiderio di molti. Ecco alcuni consigli per farsi qualche lampada, limitando i rischi

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Quella dell’ abbronzatura artificiale è una pratica ormai molto diffusa; si corre però qualche rischio ed è bene quindi prendere alcune precauzioni per proteggersi.

- Applicate una crema protettiva su tutto il corpo e sul viso, in base al vostro tipo di pelle. Solitamente le creme sono disponibili negli stessi centri abbronzanti.

- Usate sempre gli occhialini: chiudere gli occhi non basta a proteggerli.

- Struccatevi ed eliminate accuratamente eventuali profumi, deodoranti e creme.

- Se assumete farmaci, informatevi presso il vostro medico sulla possibilità di effetti indesiderati. Esistono, infatti, antinfiammatori, antibiotici, psicofarmaci, contraccettivi orali e altri medicinali che, in seguito all’esposizione ai raggi ultravioletti, possono provocare macchie della pelle o altre reazioni indesiderate.

- Non sottoponetevi alle lampade se appartenete a una delle seguenti categorie: minorenni (i più giovani sono maggiormente a rischio di sviluppare un tumore cutaneo, in seguito all’esposizione); donne in stato di gravidanza; persone con molti nei o con familiarità per melanoma; soggetti a cui sia stata diagnosticata una lesione cutanea maligna o una che potrebbe diventarlo; persone con una pelle molto chiara e sensibile o che abbia subito numerose scottature in seguito all’esposizione solare.

- Non esagerate con le sedute. L’Organizzazione Mondiale della Sanità ha inserito le lampade abbronzanti tra i cancerogeni e ha divulgato alcune raccomandazioni, secondo cui le esposizioni vanno limitate a due a settimana, distanziate di un minimo di 48 ore l’una dall’altra, senza superare le 25/30 sedute l’anno.

- Selezionate accuratamente il centro abbronzante, facendo attenzione all’ igiene.

Margherita Russo

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Vuoi saperne di più sull' abbronzatura? Leggi  Preparare la pelle per il sole -  Dipendenza da lampada: cresce il rischio tumori alla pelle

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