Slow Movement: l'elogio della lentezza

Mai sentito parlare di Slow Movement? Nata una ventina di anni fa e sempre più in voga, questa filosofia di vita invita letteralmente a “prendersela con calma”, rallentando i ritmi attualmente frenetici delle nostre esistenze moderne per ritrovare noi stessi ed il nostro equilibrio psico-fisico.

Lo Slow Movement nasce da una analisi critica della vita dell’essere umano nell’era moderna, un momento storico, questo, in cui la velocità in ogni piccola porzione di quotidianità diventa sinonimo di successo, perfezione, potere, guadagno.

Proprio questa concezione viene ribaltata nell’invito a “vivere con lentezza” di coloro che aderiscono al movimento. Lo stress e la pressione che l’organismo subisce in ogni attimo della giornata sono considerati, infatti, altamente dannosi, tanto da minare con il tempo l’equilibrio psico-fisico di coloro che si sottopongono ad una vita dai ritmi tanto serrati.

Vediamo di riassumere in breve i dettami dello Slow Movement:

1. Sul lavoro bisognerebbe rallentare il ritmo e rilassarsi un po’ di più, oltre a cancellare il paradigma “lavoro = successo personale = potere”.
    
2. Nella vita quotidiana sarebbe necessario trovare più tempo da dedicare a sé stessi, riappropriarsi cioè dei propri spazi vitali e della propria libertà.
    
3. In ogni ambito della vita dovrebbe diventare di primaria importanza il “fare meno e meglio”.
    

L’ideologia dello Slow Movement ha lentamente dato vita ad una serie di sottomovimenti focalizzati su diversi aspetti della vita, come quello dello

Slow Food, contrapposto al tanto diffuso Fast Food in stile Mc Donald, o come quello dello Slow Fitness, per tenersi in forma senza esagerare e stressarsi.

Altri esempi sono:

Lo Slow Gardening Movement, un idea del giardinaggio e della coltivazione in armonia con le leggi ed i cambiamenti ciclici e lenti della natura.

Lo Slow Parenting Movement, che vede la genitorialità come un momento della vita da assaporare appieno, evitando di pianificare ogni istante della vita dei figli sottoponendoli a stress e pressioni eccessive ed inutili ai fini educativi.

Lo Slow Travel Movement, che cerca di diffondere l’idea di un viaggiatore che non è un “consumatore” di luoghi ma un “visitatore” immerso nella realtà del luogo, in contatto con gli abitanti e con la loro vita quotidiana.

Lo Slow Art Movement, ispirato dal concetto di Arte come momento di godimento ed estasi, di riflessione e diletto, contrapposto alla moderna iper-analisi ed iper-intellettualizzazione dell’opera, dell’artista e dei movimenti artistici in genere come se si trattasse di meccanismi scientificamente circoscrivibili.

Lo Slow Fashion Movement, nato come contrapposizione alla “moda di massa”, che di stagione in stagione ci plagia e ci trasforma in piccole copie gli uni degli altri.

Lo scopo ultimo di tutti questo movimenti e quello di convincere le persone ad autodeterminarsi, a ritrovare sé stessi e le loro individualità all’interno di una massa sempre più uniforme, a dare valore al proprio io e ad abbandonare la via della rapidità per godere di tutte le piccole cose che si possono incontrare lungo un tragitto vissuto con lentezza.

Lucia D'Addezio

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