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Le essenze naturali ci aiutano a vivere meglio e ad essere più belle grazie alle loro incredibili proprietà, dalla camomilla, con i suoi effetti calmanti, cicatrizzanti e analgesici alla lavanda, che combatte lo stress, al limone, che contrasta la cellulite, alla menta che fa digerire, fino alla rosa che ha proprietà afrodisiache, depurative e rigeneranti

 

Gli oli essenziali hanno proprietà benefiche incredibili, se usate bene ci aiutano a vivere meglio e ad essere più belle. La serenità e la salute interiore, infatti, si vedono anche all’esterno. Le essenze naturali, abbinate ad un’alimentazione equilibrata e a movimento fisico, possono migliorare la qualità della vita. La camomilla, ad esempio, presa in essenza o olio essenziale, ha proprietà analgesiche, antinfiammatorie, antispasmodiche, cicatrizzanti, digestive e sedative. Mescolata ad un olio vegetale scioglie i muscoli contratti dopo lo sport, combatte il mal di testa e gli eczemi, le dermatiti e le nevralgie nervose. La citronella è utilissima contro gli insetti e oltre a scacciare le zanzare, ha proprietà antisettiche e calmanti, deodoranti, digestive e rinfrescanti. Un’altra essenza utilissima è la lavanda, con proprietà analgesiche, antisettiche e armonizzanti, ipotensive e rilassanti. Messa nel bagno serale favorisce il sonno, è ottima in caso di stress e nervosismo e di ustioni. Il limone, invece, ha grandi proprietà antisettiche e astringenti, può essere usato contro la cellulite per i suoi effetti cicatrizzanti, se associato magari all’essenza di ginepro. Contrasta, inoltre, le macchie della pelle e la seborrea, massaggiata con un po’ d’ olio vegetale sull’ombelico stimola la capacità di concentrazione e rigenera tutto l’organismo. Il sandalo ha proprietà afrodisiache e favorisce la meditazione. La rosa, invece, cura i disturbi femminili, come quelli legati alla menopausa, ed è un vero e proprio trattamento di bellezza per la pelle. La menta è nota per le sue proprietà digestive e antisettiche ed è anche un rimedio ottimo contro il mal di testa e le nevralgie; combatte l’alitosi se usata per fare dei gargarismi e blocca nausea e vomito all’istante. E ancora: l’eucalipto ha proprietà antinfiammatorie, espettoranti, mucolitiche e aiuta a respirare meglio.

 

Altre due essenze importanti sono la Tea Tree e lo Yang Ylang. La prima rinforza le difese naturali, ha proprietà antibatteriche, antivirali, antiparassitarie e fungicide. Gli aborigeni australiani la usano per curare le ferite ed è ottima anche in caso di herpes, punture, brufoli e scottature. Il secondo ha proprietà afrodisiache e antidepressive, è un ottimo spasmolitico, utile per curare dolori addominali, mestruali, disturbi della menopausa e in uso locale previene l’invecchiamento della pelle e le smagliature.

 

Andromeda Aliperta

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