Il Weekend fa bene ai lavoratori

Un nuovo studio americano suggerisce che le persone sono più felici all'inizio del week-end e che l'umore migliora dal Venerdì sera alla Domenica pomeriggio. Tutti gli uomini e le donne si sentirebbero più felici durante il fine settimana, indipendentemente dalla loro ore di lavoro e dal guadagno economico.

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Un particolare ed interessante studio condotto dall’Università di Rochester ha cercato di studiare e valutare l’effetto dell’arrivo del weekend sull’umore dei lavoratori ed i risultati della ricerca hanno mostrato, forse prevedibilmente, che il fine settimana, e la pausa dal lavoro che ne consegue, porta con sé buonumore e positività. Questo vale sia per i lavoratori meno soddisfatti del proprio posto che per quelli che amano la propria condizione professionale.

Si è occupato di tutte le fasi della ricerca un team di esperti coordinato dal dott. Richard Ryan, esperto di psicologia legato professionalmente all’Università statunitense. Questo team ha collaborato per l’occasione anche con Jessey Bernstein dell'Universita McGill, istituto didattico canadese.

Richard Ryan ha puntualizzato che chi lavora, anche chi ha un impiego interessante e redditizio, è realmente più felice durante il week-end. I dati evidenziano che i momenti dedicati a se stessi sono molto importanti per raggiungere il benessere.

Lo studio è stato immediatamente pubblicato sul magazine scientifico “Journal of Social and Clinical Psychology”.

Lucia D'Addezio

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