Bio spa, cure detox rigorosamente al naturale

Curarsi in una Spa bio vuol dire ottenere risultati visibili dentro e fuori con massaggi rilassanti e curativi, ayurveda, medicina cinese, idrologia e molto di più, utilizzando acqua riscaldata dal sole, cibi leggeri e macrobiotici.

Le Spa bio ( o bio Spa) sono centri benessere d’élite, riservati a chi decide di rigenerare mente e corpo nel rispetto per l’ambiente e per tutto ciò che è naturale. Ma cos’hanno di diverso da una normale Spa?

La differenza sostanziale è nei minori sprechi energetici. Ma non solo, nelle bio Spa si ricicla tutto e i massaggi sono molto più rilassanti e soprattutto mirati alla cura psico-fisica della persona. In più, all’interno di una Spa bio troverai l’acqua riscaldata dal sole. Un must delle Spa bio consiste in un’enorme vasca da bagno in marmo circondata di candele e piena d’acqua calda, collocata all’aperto e in cui puoi immergerti almeno una volta alla settimana.

Ma quali discipline terapeutiche puoi praticare in una bio Spa? Le bio Spa tendono ad abbracciare una tipologia di massaggi orientali che hanno al centro una visone olistica della bellezza, ovvero la conciliazione del dentro e fuori. Ecco perché qui puoi praticare l’ayurveda, la medicina cinese e l’idrologia, ma anche il massaggio shiatsu e i massaggi thai.

In alcune bio Spa si effettua anche l’irrigazione del colon, basata sul concetto di detossinazione dell’organismo. Sulle tavole di una Spa bio troverai tanta frutta e verdura, niente pane, pasta, grassi e zuccheri. In genere viene proposto un menu leggero e macrobiotico o completamente vegetariano. Il motto principale è quello di purificare e disintossicare e si fa molta attenzione anche alla cottura dei cibi per non alternarne le proprietà nutritive, sali minerali e vitamine.

In una bioSpa si è sempre in movimento e quando non si fanno massaggi curativi si segue un programma di attività complementari( yoga, danza, meditazione) volte all’equilibrio mente-corpo. Bandite tv, bar e discoteche e anche l’uso del pc portatile è scoraggiato. In compenso, le stanze hanno tutte incensi profumati, tappetini zen per gli esercizi e un lettore mp3 con musiche rilassanti.

Dove trovare le bio Spa? Per il momento sono concentrate soprattutto in India, Austria Svezia ed ognuna propone dei programmi diversi adattati anche al territorio.

Andromeda Aliperta

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