Il mom coaching: come conciliare figli e lavoro

Per le donne che lavorano, gestire la famiglia e i figli rispettando impegni e orari a volte sembra impossibile. Una soluzione c’è e si chiama mom coaching, un nuovo valido aiuto per poter conciliare le mille incombenze quotidiani con la cura dei figli.

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La mamma che lavora è una sorta di acrobata. Deve destreggiarsi tra lavoro in ufficio, incombenze quotidiane legate alla spesa, alla casa e soprattutto deve gestire i figli, gli orari scolastici, le attività pomeridiane come lo sport, eventuali lezioni di musica e altro. Per non parlare dei compiti, della cena e del pensiero che il giorno dopo, tutto sarà uguale se non peggio.

Come fare per destreggiarsi tra figli e lavoro senza che ci venga una vera e propria crisi di nervi?

Dagli Stati Uniti arriva un nuovo valido aiuto: il mom coaching.

Si tratta di una tendenza nata nelle realtà aziendali americane in cui si è cercato di aiutare e motivare i dipendenti favorendo la qualità del lavoro, attraverso corsi mirati tenuti da esperti. Il mom coach, letteralmente una sorta di “allenatore” della madre, un professionista, cerca di guidare la mamma in un percorso di miglioramento dandole stimoli, risorse e aiutandola a cercare delle nuove prospettive per affrontare le sue giornate.

Il mom coach lavora sulla fiducia in sé stesse, aiutando la madre che lavora a cercare un equilibrio dentro di sé, sbloccando il suo potenziale. Egli agisce in base a quelle che sono le sue risorse interne, spronando la persona a trovare, nei periodi di stress, tutta la forza e la consapevolezza necessarie ad affrontare il suo doppio lavoro, mamma e lavoratrice.

Le donne sono guidate, da sole o in gruppo dopo un colloquio conoscitivo, a scoprire come migliorare gli aspetti negativi della loro vita ottenendo benefici come una maggiore fiducia, autostima e gestione di sé.

Non si tratta però di psicoterapia, ma di una consulenza che aiuta le mamme a guardare dentro se stesse per trovare le risorse necessarie ad affrontare le giornate impegnative che hanno davanti.

Tutte le professioniste e le lavoratrici che hanno difficoltà a gestire il quotidiano, tra figli, lavoro e tutto ciò che vi ruota intorno, troveranno in questo tipo di consulenza un valido aiuto, un supporto anche per madri con figli adolescenti difficili da gestire.

Andromeda Aliperta

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