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Attività fisica senza effetti? Colpa del Dna pigro


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attività fisica dna

Il 20 per cento della popolazione sarebbe affetta dal cosiddetto "Dna pigro". Si tratta di una condizione che non permetterebbe ai soggetti coinvolti di mantenere il corpo in salute con l'ausilio di una regolare attività fisica.

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Se, infatti, per la maggior parte delle persone fare sport aiuta a fortificare il cuore, a proteggersi dal diabete, a tenersi in forma, (ecc.), nella fascia di popolazione geneticamente non predisposta, anche una attività fisica costante e sostenuta risulterebbe vana. La colpa sarebbe dei geni "fitness flop", presenti nel codice genetico di ben una persona su cinque. Questa è la tesi dei ricercatori dell'Università di Londra, impegnati in uno studio focalizzato su questi geni che, secondo loro, riuscirebbero ad eliminare gli effetti positivi che lo sport notoriamente ha sul corpo umano. I 500 soggetti inclusi nel campione, dopo essere stati studiati dal punto di vista genetico, sono stati sottoposti ad un allenamento di tipo aerobico della durata di 30 minuti, per 5 volte a settimana. L'équipe si è poi occupata di misurare, in date prestabilite, i livelli di ossigeno contenuti nel loro sangue ed ha riscontrato che, nel 20 per cento dei soggetti, l'incremento di ossigeno nel sangue era inferiore al 5 per cento.

 

Questo significa che tutti gli sforzi fatti in palestra non avevano praticamente sortito effetti in un caso su 5. "Sappiamo che un consumo basso di ossigeno - ha confermato James Timmons, coordinatore della ricerca - è un forte fattore di rischio per alcune malattie e per il pericolo di morte prematura per cui gli addetti ai lavori tendono a raccomandare, o meglio a prescrivere, l'esercizio aerobico per aumentare la capacità di consumo. La nostra speranza è giungere a fare tale prescrizione solo a chi può trarre davvero benefici dall'attività fisica, indirizzando gli altri ad adottare altre misure per preservare la propria salute".

 

Lucia D'Addezio

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