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Benessere e forma fisica: 6 segreti degli atleti di Sochi 2014


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C' chi raggiunge il giusto equilibrio fisico e mentale rifugiandosi nella tranquillit dei boschi e chi trova la concentrazione inscenando passi di danza prima di affrontare le gare. Ogni atleta - si sa - custodisce un segreto per mantenere benessere e forma fisica e assicurarsi cos la migliore prestazione possibile. Vediamo alcuni dei segreti pi originali ed efficaci degli sportivi che stanno partecipando alle Olimpiadi Invernali di Sochi 2014.




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ARMIN ZOEGGELER

L'azzurro sei volte oro olimpico nello slittino ha dichiarato: "Nel bosco trovo la mia serenit e tranquillit". Una vita lontana dalla mondanit e dai luoghi affollati e vicina alla natura e al silenzio fra i segreti delle vittorie di quest'atleta. Figlio di un contadino, Zoeggeler cresciuto in un paesino dell'Alto Adige, Lana, dove scivolare sul ghiaccio non era solo un gioco: "Da noi lo slittino pi che uno sport un mezzo, un triciclo della neve con cui scendere a scuola." Un altro segreto di Armin il rapporto speciale con gli animali: "Ci sto bene, mi piacciono i cavalli, ne ho tre nella mia fattoria, mi danno pace". E ancora, una dieta sana, coerente con il suo stile di vita, e soprattutto tante tisane e camomille.





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KATE HANSEN

L'atleta americana ha fatto parlare di s prima ancora di salire sullo slittino. Questo proprio per il suo curioso rito pre-gara. La Hansen, per caricarsi in vista della competizione, ha infatti inscenato una danza dalle sensuali movenze, con tanto di cuffie e musica a palla, per le strade intorno allo Sliding Center Sanki. Uno stratagemma per sciogliere la tensione e allentare i muscoli, ma anche - di certo - per non passare inosservata a Sochi, a prescindere dai risultati in gara.



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CANADA

Il segreto del benessere e della forma atletica della compagine canadese ha... un alto tasso alcolico. Si tratta infatti della birra. All'interno del villaggio olimpico di Sochi c' un distributore della bevanda, che per accessibile - gratuitamente e senza limiti - soltanto agli atleti che mostrano il passaporto canadese. A giudicare dai risultati (il Canada piuttosto alto nel medagliere) l'alcool non sembra dare alla testa agli sportivi di questa nazione. In fondo, con tanta "birra in corpo" si possono fare grandi cose...





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SQUADRA LETTONE DI HOCKEY

Per il suo coach il segreto della Lettonia il biliguismo: "I miei giocatori possono parlare russo, ma i russi non possono parlare lettone, quindi un vantaggio che abbiamo. Non troppe persone conoscono la lingua". Insomma, l'agevolazione linguistica rappresenterebbe un'arma in pi per gli atleti, facilitati nella comunicazione e nella gestione della gara.







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GRETE GAIM

L'atleta estone ha provato a "ipnotizzare" le sue avversarie con uno sguardo a dir poco "glaciale". Il segreto della Gaim stato infatti indossare un paio di lenti a contatto bianche. Tuttavia Grete non riuscita a ottenere molto pi di qualche copertina ed entrare fra le "curiosit" da ricordare di Sochi 2014. Quanto alla competizione sportiva, ha riportato un piazzamento piuttosto infelice: 71esimo posto.



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SAGE KOTSENBURG

Il segreto del primo atleta a vincere una medaglia d'oro a Sochi una dose giornaliera di heavy metal. Il russo diventato campione olimpico di snowboard slopestyle ha raccontato infatti: "La mia sveglia suona alle 6.50, dopodich ascolto un po di musica. Judas Priest, Slayer e Metallica. Metto su un po di quella roba ed entro nello stato mentale ideale per affrontare la giornata". Insomma, dalla musica che Kotsenburg ricava la carica in pi per essere il pi forte di tutti.



Questi alcuni dei riti a cui gli atleti in gara alle Olimpiadi Invernali 2014 sono affezionati. Anche se non sempre sono il segreto della vittoria...



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