EA Sports approvato dalla Federazione Italiana Fitness

La Federazione Italiana Fitness (come molte altre associazioni scientifiche in tutto il mondo) ha riconosciuto ufficialmente EA Sports, brand che distribuisce in tutto il mondo videogiochi che “mimano” pratiche sportive reali, come idoneo ed davvero efficace per mantenersi in forma.

Chi non ha mai provato a fare Yoga a casa con il supporto della sua console preferita? Chi, invece, non ha mai ceduto alla tentazione di una partita virtuale a tennis contro un amico? Chi, ancora, non ha mai sudato “sette camicie” facendo ginnastica di fronte alla TV?

Ebbene, la comunità scientifica ha studiato per lungo tempo le reazioni del corpo e della psiche umana a questo genere di attività sportive “domestiche”, che imitano la realtà con il supporto della tecnologia, scoprendo a sorpresa che si tratta di sport davvero efficaci.

Adatti ad ogni età, praticabili ad ogni ora del giorno o della notte, poco costosi perché non necessitano di abbigliamento o accessori speciali, i “simulatori” di calcio, golf, tennis, aerobica, pilates, e chi più ne ha più ne metta, sono perfetti per tenersi in forma senza rinunciare alla privacy della propria casa ed al comfort del “quando e come voglio”.

Nello specifico, EA Sports Active ed EA Sports Active 2 hanno mostrato una totale adesione ai requisiti base di idoneità elencati dagli esperti dell’American College of Sports Medicine (ACSM).

Uno studio dell’ateneo statunitense ha, infatti, dimostrato che EA Sports è perfetto per favorire uno stile di vita sano ed atletico e per migliorare la capacità muscolare, cardiaca e aerobica del corpo umano tanto quanto farebbe una sana attività fisica “reale”.

In aggiunta, il programma consigliato in EA Sports aiuterebbe a perdere dalle 200 alle 300 calorie al giorno, permettendo all’utilizzatore non saltuario di mantenere al di sotto dei livelli di “rischio” il proprio peso corporeo.

E’, in sostanza, arrivato un sonoro “si” della comunità scientifica all’utilizzo di videogiochi e simulatori di pratiche sportive come EA Sports.

Dopo il grande successo di EA Sports Active Personal Trainer è da poco uscito EA Sports Active 2, più articolato e con nuove e più elaborate caratteristiche rispetto al “fratellino minore”. EA Sports Active 2 è disponibile per Wii, Xbox 360, PlayStation 3, iPhone e iPod Touch (solo per Europa e Australia).

Lucia D'Addezio

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