Realtà o finzione? Il chewingum aiuta a perdere peso?

Lo abbiamo pensato tutti, almeno una volta, ma non abbiamo mai creduto veramente in questa notizia. Oggi è tutto vero, prendetene atto: masticare il chewingum aiuta a dimagrire. Non nel senso che ci fa assorbire meno calorie ma semplicemente per il fatto che, masticando il chewingum, si ha meno voglia di buttarsi sui stuzzichini che fanno decisamente ingrassare. Lo afferma una ricerca dell'Università della Louisiana in cui sono state selezionate 115 persone tra i 18 e i 54 anni che abitualmente consumano chewingum. Ed ecco l’esperimento: sono stati invitati a due incontri in cui, nel primo, hanno consumato un panino per poi stare tre ore a digiuno; nel secondo hanno consumato sempre il solito panino ma nelle tre ore successive hanno masticato chewingum. Risultato: il secondo gruppo aveva, dopo le tre ore, meno fame rispetto al primo.

Chi consuma chewingum si sente meno stanco e carico di energia. “Questa ricerca dimostra il potenziale ruolo che il chewingum può avere nel controllo dell’appetito, nella riduzione del desiderio di dolci e nel monitoraggio del peso. Anche quella che sembra una piccola variazione nella quantità di calorie assunte, a lungo termine può infatti avere un impatto significativo“.