Adolescenti e acne giovanile

L'acne è un problema della pelle molto comune, con conseguenze che vanno oltre la semplice apparenza fisica. A volte si tratta semplicemente di brufoli, invece nelle forme più gravi, come nell'acne cistica, le eruzioni cutanee possono essere così estese da influenzare la fiducia in se stessi, il senso di benessere e la capacità di uscire e incontrare persone.

Ma quali sono i migliori trattamenti per l'acne?

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L’acne è una vera tortura, diventa una condizione di vita che rende la maggior parte degli adolescenti molto insicuri del proprio io e del proprio aspetto fisico. Inoltre l’acne giovanile è difficilissima da combattere. Si sa che vi è una stretta connessione tra un’alimentazione ricca in zuccheri, lo stress mentale e l’insorgere dell’acne nel periodo adolescenziale; il tutto è anche stato confermato da uno studio dell’Università di Oslo.

Sono state analizzate le abitudini alimentari, lo stile di vita e le condizioni mentali di 3.775 adolescenti tra i 18 e i 19 anni. Dieta povera di verdure ma ricca di grassi, questo è quello che mangiano i nostri giovani. E questo tipo di alimentazione è strettamente connessa con l’insorgere dell’acne. Ma non è tutto, possono poi insorgere sintomi di depressione e ansia che ovviamente non aiutano; è importante quindi molto relax e una dieta con un basso indice glicemico per aiutare i giovani a prevenire l’insorgenza dell’acne.

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