Perdita di capelli: è giusto preoccuparsi?

A chi non è mai capitato di perdere quantità industriali di capelli? C'è da preoccuparsi? Prima di lanciare l'allarme o di deprimersi bisogna conoscere la vita dei nostri capelli e cosa realmente giovi alla loro salute.

Il capello infatti ha un suo preciso ciclo di vita che si articola in tre fasi: La fase della crescita continua del capello definita fase anagen e che dura 1000 giorni nell'uomo e 2000 nella donna. Fase catagen, dove si registra una diminuzione delle funzioni vitali del capello ed infine la fase telogen che è caratterizzata dalla caduta del capello e dal riposo del follicolo pilifero che dura 90-100 giorni.

La caduta dei capelli può essere di due tipi: effluvio e defluivo. Il defluivo è una caduta maggiormente sintomatica dell'effluvio in quanto i capelli che cadono si distinguono maggiormente per qualità, mentre nell'effluvio i capelli che cadono sono peculiari in quanto cadono in grandissime quantità. Ciascun tipo di caduta chiaramente si può manifestare in ognuna delle tre fasi di vita del capello. L'effluvio, ad esempio, può manifestarsi sia durante la nascita che durante la crescita del capello.

E' un evento impressionante, caratterizzato dalla caduta di centinaia e anche migliaia di capelli in poco tempo, ma è reversibile e si riassesta da solo. E' una specie di muta dei capelli. Quando l'effluvio invece si realizza nella fase anagen del capello, allora sarà molto più compromessa la rigenerazione e si avrà l'alopecia aerata.

Il defluivo invece è molto più pericoloso perché quando colpisce i capelli in fase di nascita e ne caratterizza il diradamento progressivo e l'indebolimento tipico dell'alopecia.

Tuttavia i capelli se ne perdono fino ad un centinaio al giorno. Quando il defluivo colpisce il capello in anagen ne determina la distruzione del follicolo pilifero. Poiché i capelli sono superflui per il nostro corpo, l'organismo li considera per ultimi nel dare nutrimento. Dunque noi dobbiamo nutrirli con l'alimentazione che contempli vitamine A, E, D, B e C.

Ma quel che rigenera veramente sia la struttura del capello che il bulbo sono principalmente gli amminoacidi naturali come quelli contenenti zolfo che fanno bene anche alle unghie. In particolar modo l'amminoacido cisteina è importante per la ricrescita del capello. Abbinare la cisteina alle vitamine del gruppo B aiuta a risolvere la caduta dei capelli.

Questo è il risultato di uno studio condotto dall'Università di Firenze che ha analizzato 30 pazienti con gravi problemi di caduta capillare. I risultati sono stati sorprendenti! Per la ricrescita invece va abbinata l'arzinina e per proteggere il cuoio capelluto basta assumere il selenio che farà bene anche al nostro sistema immunitario. In poco tempo potremo vantare capelli lunghi sani, resistenti e splendenti!

Maria Melania Barone

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Vuoi saperne di più sulla bellezza dei capelli? Leggi  Coltivare la bellezza dei capelli - Caduta dei capelli: cause e rimedi

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