Capelli: le cure di primavera

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Arriva il periodo caldo e sudore, sabbia e sole possono indebolire i tuoi capelli. Come fare dunque per proteggerli soprattutto nelle città oppresse dalle alte temperature e dallo smog?

Per chi va in vacanza il problema dei capelli è limitato al sole ed alla spiaggia, ma per chi resta in città invece a questi problemi si aggiunge anche lo smog. Il risultato è che i nostri capelli, da cui pretendiamo sempre il massimo, ne escono deboli, secchi e sfibrati.

Come fare dunque per preservare la loro bellezza e la loro luminosità?

Devi sapere che i capelli sono formati da cheratina, aminoacidi e sebo prodotto dal cuoio capelluto. Quando questo sebo viene prodotto in eccesso allora i capelli risultano sporchi e vengono lavati, anche se fondamentalmente il sebo li protegge e l'attività di produzione del sebo aumenta sempre più ogni qual volta agenti esterni chimici come i saponi si depositano e detergono la pelle ed i capelli.

Quando il sebo prodotto è esposto a smog invece, si determina un effetto pesante ed opaco decisamente antiestetico.

Ma quante volte alla settimana è utile lavare i capelli?

Fondamentalmente sarebbe utile lavare i capelli solo due volte alla settimana e fare almeno una volta alla settimana una maschera rinforzante. E' importante usare detergenti delicati e naturali in modo da non provocare irritazione.

Ma sai qual è il vero segreto per avere capelli sani e bellissimi?

La soluzione sta proprio nell'idratazione che consente di mantenere intatta l'acqua contenuta nella fibra capillare. Anche per questo asciugacapelli e piastre bollentissime rischiano di rovinarne la fibra.

Asciugare in modo corretto i capelli è sicuramente un vantaggio. Dopo aver usato uno shampoo idratante e naturale infatti è importante frizionare per qualche minuto i capelli con un asciugamano. Quando c'è il sole sarebbe opportuno approfittarne invece di usare il fon. Se invece il cielo nuvoloso e le basse temperature non consentono di approfittare degli aiuti naturali, allora bisogna usare il fon ma usando un calore intermedio e media potenza.

Inoltre abolite spazzole e pettini quando i capelli sono bagnati perché ne favoriscono la caduta. I pettini devono essere fatti in materiali naturali come legno o madreperla.

Infine l'alimentazione sarà la ciliegina sulla torta. Incrementando frutta e verdura e dunque vitamine o facendo attenzione alla quantità di aminoacidi (come quelli contenuti nella carne) da assimilare ogni giorno, potrete notare una forte ricrescita dei vostri capelli oltre che salute e lucentezza.

Maria Melania Barone

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