Capelli sani e sempre al top

Sono la cornice del nostro volto e per questo sono importanti. Doppie punte, capelli fragili che cadono o tendono a spezzarsi al passaggio del pettine, forfora ed una pettinatura approssimativa possono rendere il tuo look sciatto e poco gradevole. Allora perchè non cercare di porre rimedio alla situazione con qualche piccolo accorgimento?

Se ne perdi tanti

Innanzitutto cerca di analizzare la situazione.

Perdi troppi capelli e ti ritrovi la mattina a toglierli dalla vasca dopo aver fatto lo shampoo o addirittura a contarli sul cuscino?

Come per la pelle, lo stato dei capelli è determinato dalla salute interiore. Le tensioni della vita moderna lasciano le loro tracce: se i capelli sono opachi e deboli è probabile che il corpo non stia funzionando a dovere.

Per avere dei capelli dall'aspetto sano scegliete un alimentazione nutriente e seguite un regime di mantenimento efficace.

E' molto importante che la tua dieta sia ricca di vitamine e sali minerali come ad esempio il ferro, la cui carenza nelle persone anemiche porta alla caduta dei capelli.

Consultate un esperto se soffrite di calvizie permanente ma diffidate dei trattamenti costosi che spesso promettono risultati fasulli.

Addio doppie punte

Le doppie punte si formano quando la cuticola è danneggiata e le fibre della corteccia si disfano in seguito a trascuratezza, processi chimici o trattamenti aggressivi.

Per porre rimedio a questo problema si consiglia l'uso regolare di un prodotto per le punte che sia in grado di riunirle e ristrutturarle con ottimi risultati estetici. Ottimi i sieri a base di silicone.

Alcune buone abitudini

- Prima dello shampoo, spazzolatevi i capelli per eliminare lo sporco superficiale ed eventuali nodi. Sono da preferire le spazzole di setole naturali e pettini di legno a quelle di plastica che elettrizzano i capelli.

- Sotto la doccia massaggiatevi il cuoio capelluto per migliorare la salute dei capelli, attivare la circolazione e ridurre lo stress. Usate i polpastrelli delle dita agendo con delicatezza. Iniziate dalla fronte e dai lati e scendete verso la nuca.

- Ogni due lavaggi applicate il balsamo. Fate attenzione ad applicarlo solo sulle punte e sulla media lunghezza. Se ne mettete vicino alle radici, poco dopo il lavaggio i capelli sembreranno unti.

- Usate dell'aceto nel risciaquo dopo lo shampoo per rendere i capelli lucidi ed eliminare i nodi. Diluitene un cucchiaio in 600 ml di acqua tiepida e versatevi questa miscela sulla testa. Lasciate agire il tutto per qualche minuto e sciaquate con acqua calda.

- Cambiate shampoo e balsamo almeno una volta al mese. L'uso prolungato degli stessi prodotti può causare un deposito di residui sul capello e renderli opachi e senza vita.

- I capelli colorati sbiadiscono con l'esposizione al sole. Con l'arrivo della bella stagione e al mare è consigliabile proteggerli con un capello o usando prodotti per capelli dotati di filtri solari.