Neo-mamme: dimagrire velocemente nuoce al bebè

Ricercatori tedeschi avvertono: un dimagrimento repentino può influire negativamente sull'accrescimento del neonato a causa di sbilanciamenti nella nutrizione tramite allattamento.

Uno dei primi pensieri delle donne che hanno appena partorito è quello di perdere i chili di troppo messi su durante i nove mesi di gestazione. Oggi è risaputo che ingrassare un po' a seguito della gravidanza è normale e salutare sia per la mamma e per il nascituro. Dopo il parto, tuttavia, tutte le neo-mamme desiderano ritrovare il peso forma con rapidità. Alcuni ricercatori tedeschi facenti capo al prestigioso "German Institute for Quality and Efficiency in Health Care" (Istituto Tedesco per la Qualità e l'Efficienza nella Sanità), a seguito di ricerche mirate, hanno però verificato che, a seguito di una gravidanza, sarebbe consigliabile evitare di perdere peso troppo velocemente.

Questa nuova scoperta ha le sue radici nel fatto che la perdita repentina di peso della madre potrebbe influire negativamente sulla crescita del bambino e sulla sua salute perché il dimagrimento avrebbe un impatto sulla qualità dell’allattamento del bebè. Per non sconfortare le neo-mamme, Peter Sawicki, il Direttore dell’Istituto tedesco, ha ricordato che "prendersi cura del bambino e allattarlo naturalmente al seno è già un ottimo rimedio per perdere peso gradualmente ed in maniera sana". Il medico ha anche chiarito che, per eliminare i chili di troppo dovuti alla gestazione, occorre un tempo che va dai tre ai sei mesi.

Sapendo che l'alimentazione materna influenza anche quella del bebè, tramite l'allattamento, tutte le neo-mamme dovrebbero seguire una dieta bilanciata e ricca di alimenti nutrizionalmente appropriati: in questo modo non solo il bambino crescerà in buona salute ma la madre dimagrirà in maniera naturale e senza sforzi.