Perché fare il corso preparto

Il corso preparto ha soprattutto l’obiettivo di aiutare la donna ad affrontare con maggiore serenità e consapevolezza l’esperienza del travaglio e del parto. Il beneficio psicologico, per chi frequenta questi corsi, è doppio; da una parte la gestante avrà a disposizione un’equipe formata da psicologi, ostetriche e ginecologi, a cui esporre i propri dubbi e da cui ricevere risposte; dall’altra il confronto con un gruppo di donne che vivono le stesse emozioni e le stesse paure spesso aiuta. Inoltre, in questi corsi, molte volte si dà ampio spazio anche alla gestione della quotidianità dei primi giorni da genitore e quindi si insegna, per esempio, come si medica il moncone del cordone ombelicale, come favorire l’allattamento al seno, in che posizione mettere a dormire il neonato eccetera.

A chi rivolgersi per iscriversi a un corso preparto?

È consigliabile chiedere al consultorio più vicino o all’ospedale in cui si desidera partorire. Solitamente questi corsi vengono tenuti infatti proprio nei consultori e nei riparti di ginecologia. Esistono poi corsi preparto presso strutture private; questi ultimi, però, possono essere anche molto costosi.

Quando fare il corso?

Generalmente è consigliato cominciare al sesto mese di gravidanza.

Come sono organizzati questi corsi?

Di solito c’è una parte teorica e una parte pratica. La parte teorica è in genere formata da una serie di “lezioni” tenute da un professionista: ginecologo, ostetrica, psicologo, ognuno dei quali affronta il travaglio, il parto e il puerperio per gli aspetti che gli competono. Spesso, poi, nell’equipe di questi corsi c’è anche un pediatra con cui è possibile affrontare argomenti inerenti alla salute del neonato.

La parte pratica varia molto in base all’impostazione del corso che si è scelto di frequentare. In generale, comunque, alla gestante saranno insegnate alcune tecniche atte a gestire meglio il momento del parto, ma soprattutto quello del travaglio; per esempio tecniche di rilassamento, tecniche di rilassamento muscolare, tecniche di respirazione, tecniche per assecondare le contrazioni. In genere, poi, in questi corsi, la gestante viene aiutata a mantenere la propria forma fisica grazie a particolari programmi di esercizi specifici per le donne in dolce attesa.

E i futuri papà?

L’ideale sarebbe che anche i papà fossero presenti durante le sedute del corso preparto. Dal punto di vista emotivo e psicologico è infatti importante che l’uomo non si senta escluso dall’esperienza così forte che sta vivendo la propria compagna e che partecipi dunque attivamente. Se poi il futuro papà ha deciso di assistere al parto, è fondamentale che sia consapevole di quello che accadrà in modo da poter dare un valido sostegno alla propria donna e da potersi sentire veramente coinvolto.

Margherita Russo

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